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[淘股吧]假期闲聊：如何克服对失败感的恐惧？

作者:游之为王

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假期与一位中学同学会面，深感他的变化之大，不变的是他的倾诉欲，变的是他的故事。
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每次和他见面总能听到各种各样的故事，可这次与之前不同，讲述的是一个关于失败的故事。
对，他生意失败了。每个人都会经历失败，这本是一件很正常的事情，但我却陷入了沉思。失败乃成功之母，这句小学老师经常教导的话在当我们遭遇失败时确实能给予重新来过的信心。但信心是有容量的，信心也会崩塌，人究竟能连续承受住多少次失败呢？就像炒股一样，如果连续10次交易你都买到了那种一进去就闷杀的票，你还会进行第11次吗？万一这次又失败了怎么办？我还能承担得住这次失败吗？这就是面对失败时产生的恐惧感。
克服失败带来的恐惧，我觉得是人生的重大课程之一，没有人真的喜欢自暴自弃，大部分人都是被迫而为之。既然这份恐惧的来源是失败，那么直接让自己不失败就行了。但实际操作真的能像嘴皮上说的那么简单吗？继续看下去。
判断失败总得有个标准，比如下次考试达到90分就是成功，晚上忍住不吃夜宵就是成功。但标准是人定的，目标也是人定，想要不失败，给自己定一个可以实现的目标不就完了吗？对，就是这么简单的一个事情，但人们却常常设立一个不切实际的目标。就像上面所说下次考试成功的标准是达到90分，如果你平时考试平均分只有60分，那这种目标只会徒增你的焦虑，加大你对失败的恐惧感。正确的做法是拆分成自己能够实现的目标，比如考试前整理每次作业的错题等等，这种小目标既不会给你带来失败，避免自身产生恐惧，又让你朝着提高数学成绩的方向迈进。
显然，我的朋友并不了解我上面所说的内容，在与他的交谈中，他甚至开始半调侃到说自己是个一无是处的废物。当然，这话我肯定不信，因为我觉得这只是他降低焦虑的一种方式。毕竟有些时候，人会把想自己设想出来最糟糕的情况与现状作对比，从而让自身得到安慰，他能说出这样的话来，说明自身也在对抗这糟糕的现状，可能只是暂时没有快速见效的办法吧。即使这样，我还是希望他能够以更积极的方式去看待事物，就好比成绩虽然只有60分，但同时也说明进步空间还有很大，自己学能力在一点一点增强的事实不能视而不见。
疫情以来，各行各业都不容易，可能不少人都经历了失败，但如果把失败当作是自己人生剧本中的一段小插曲来看待，那现在正在面临该阶段的你是弃演，还是努力把剧本演好呢？相信大家心里已经有答案了。
今天的闲聊就到这里了，最后感谢大家阅读，祝大家股市长虹！