[家居生活] 全光谱LED灯是智商税吗？

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[家居生活]全光谱LED灯是智商税吗？

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请各位老师拯救一下孩子

在买灯方面，白茶经验还是很丰富的。白茶家3套房子都是我自己跑的装修（老家！），家里也换了十几款吸顶灯，大大小小的品牌、老款新款，甚至全光谱、防蚊虫等等都用过，可以说花了三四万买了一个大教训。为了给大家提供有价值的参考，白茶还花了一个星期研究了近百篇科学论文，咱用知识说话：全光谱真不是智商税！
要知道，一件东西火并不是没有道理的，何况能够在卷上加卷的吸顶灯市场脱颖而出。目前还真没有一款传统吸顶灯比全光谱吸顶灯更能打，全光谱吸顶灯能最大程度地将室内光线还原成自然光线，显色度和光照表现更佳，而且全光谱吸顶灯还能将蓝光和频闪伤害降到最低，对视力起到更好保护，确实是表现更优秀的吸顶灯品类。
所以今天接下来，白茶给大家总结了一份超级详细的选购攻略，分享什么是全光谱，以及如何挑选高品质的吸顶灯，并且为大家带来美的全光谱环影黑吸顶灯、雷士环宇吸顶灯、欧普悦家吸顶灯这三款热门几何吸顶灯的测评，想要买灯具的小伙伴赶快看过来！

给没时间的小伙伴划重点：美的全光谱环影黑吸顶灯
在我买过的灯具中，最满意的还是美的全光谱环影黑吸顶灯，光照表现更佳，防蓝光无频闪，显色度和亮度都很优秀，而且大多数全光谱吸顶灯都比较简约，没什么造型，环影黑吸顶灯的几何线条更高颜值，连带着整个房间也高级起来，挑剔的老妈终于不念叨了。
WiFi智控款

三段调光款

光线更舒适：全光谱+高亮高显LED灯珠，最大程度地模拟了自然光，Ra98的高显指还原真实生活色彩，哪怕孩子不在户外都能清楚辨别每一种色彩。加上RG0级无蓝光伤害，以及无可视频闪设计（有专业蓝光测试报告），光线真的超级柔和，大人久坐办公，孩子写作业等，眼睛都不会觉得疲惫。操作更智能：只要连接WiFi就能轻松调光调色，3000K、4000K、5700K多档色温可调，无论是办公学习、亲子活动、家人沟通、看电影、聚会等等都能轻松满足。还可以通过homlux小程序进行操作，冬天太冷不想掀开被子，直接在被窝里就能控制开关和亮度色温。更便捷的是，它关灯后，重新开启还是保留上一次的灯光状态，不用再次调整。超低光衰，材质更耐用：4重抗光衰科技，6000小时光衰小于1%，长效光亮，比普通吸顶灯更耐用。冷轧钢底盘+PMMA高透光灯罩，不易变形，打理起来也很方便，灰尘一抹即净。PMMA材质透光率很高，搭配超1米大尺寸，照得广，照得匀，光线柔和不刺眼。而且美的这款包含了免费拆旧安装服务和5年的免费维修，售后这方面真的得看大品牌。布光更高级：不像传统吸顶灯的单独发光体那么呆板，内嵌透光装饰组件，勾勒出多区域几何发光设计，一环套一环，又嵌入一体，设计感十足。一开灯，灯光层层递进，自带氛围感，室内也显得更高级。

一、全光谱吸顶灯到底是不是智商税？全光谱吸顶灯与普通的吸顶灯又有什么区别？
首先我们要明白，买灯不是买疗效，如果你想通过全光谱吸顶灯恢复视力，或者治疗白内障等眼病，这些想法就有些离谱啦。那全光谱到底有什么作用呢？
其实光源的损伤效应取决于四个参数：光谱、光照强度、每日光照的时间以及累计的照射时间。而照射时间更多取决于个人习惯和活动需要，但光谱和亮度方面跟灯光的光源类型息息相关。
1、红绿蓝的比例接近于太阳光
研究全光谱，我们最主要的还是要分析他的可见光区，而可见光区最重要的还是红、绿、蓝三种颜色。
红光：经近视发病机制研究发现，利用红光照射可以改善眼底的血液循环，并且抑制眼轴非正常增长，长时间用眼也不会觉得很疲惫。绿光：适当的绿光值，能放松眼睛状肌，原理跟我们日常看了一会手机、电脑就要眺望远方的绿植放松眼睛一样。蓝光：蓝光的波段在400-500nm之间，460-500nm的是有益蓝光，可以促进睡眠、调整节律，但切记蓝光峰值不宜过高，否则会损伤视网膜细胞，引发眼睛疾病。

从上图可以看到，普通吸顶灯光源的短波绿光和长波红光部分明显是缺失的，蓝光的峰值更是高得离谱。而全光谱光源的波长成分和比例都跟太阳光极其相似，几乎将各个波段的光都补齐了，线条也是很平滑的，减少视觉疲劳问题。
这一点美的全光谱环影黑吸顶灯就做的很好，蓝光峰值很平和，基本贴合太阳光谱的值，达到RG0豁免级蓝光伤害，降低家人近视的风险。还增加了对人体有益的红光和绿光区域，有效缓解视觉疲劳，大大提高了光环境的舒适度。
2、Ra显指更接近100
众所周知，物体在光线的照射下，会显示出它的颜色，但是如果在光谱不连续、不齐全的灯光照射下，物体原本的颜色会有不同程度的失真。
大家都试过去实体店买衣服吧，很多时候在店里试的衣服颜色跟在室外感觉都不一样，其实就是灯光显色值不同的原因。
包括家居场景也是同样的道理，在高显色指数灯具的照射下能更大程度地还原色彩本色。
在太阳光下，物体显示出来的颜色是100%，那么灯光的显色指数越接近100，对物体真实颜色的还原度就越高，更好地呈现各种色彩。

目前国标的显指是≥80，一般的吸顶灯做到90就已经比较优越了，而且价格也蛮贵的，但全光谱基本都能控制在92以上，用差不多的价格买到更高显指的灯不香吗？今天测评的三款环形吸顶灯中，只有美的环影黑吸顶灯是全光谱，Ra显值高达98，看到的物体更接近太阳光下的颜色，真实又明艳，材质和色彩也能更好地体现，不光眼睛看着舒适，能够更好感受物品真实的色彩。

尤其有孩子的家庭，眼睛处于发育阶段，正是辨别色彩的关键时期。如果买到一款显色指数低的吸顶灯，会逐渐削弱孩子对色彩的辨别能力，严重则导致色弱、色盲，不利于孩子的健康成长。
因此，选择灯具，尤其是给孩子使用的灯具，白茶建议还是优先考虑高显色指数的全光谱吸顶灯，孩子看书、看绘本、在室内养养植物也能感受真实的色彩。
3、无可视频闪，光线更加柔和、均匀
频闪可视化在每次频闪时，我们的眼皮肌肉会跟着跳动，肌肉长期处于紧张状态，眼睛很容易疲劳，时间久了就会导致视力下降，还有可能出现头晕恶心等。

大部分普通吸顶灯的频闪问题还是比较严重的，像我老家之前用的普通吸顶灯就是这种情况，晚上一开灯闪到眼睛有点难受。
而且相较于普通吸顶灯，全光谱吸顶灯的光线会更加柔和，平均照度比标准要求的更高，照得更均匀，不像普通款经常出现光线不够均匀，孩子写作业时手部的阴影也会遮挡视线，影响学习效率。今天测评的这款美的环影黑全光谱吸顶灯，频闪深度FPF值≤0.05%，远超普通吸顶灯的FPF值，环线更舒适，孩子也愿意掏出作业本了。
wifi智控版：

三段调光款：

4、更加精细的亮度、色温调节
问最护眼的灯是什么样的？无疑是最接近太阳光谱的灯。那什么样的亮度和色温才是最舒适的？很简单，看大自然一天中的光照变化。
太阳刚出来时，呈现橘红色，此时色温是最低的，在2200-2700K之间，正午时呈现黄白色或者正白色，色温最高，大约5700K，随后慢慢下降。所以，吸顶灯的色温调节范围越大，就越能适应不同场景的灯光使用要求，观感就越舒适。
但普通吸顶灯的调温范围一般在3000-5000K之间，就很难达到正午时明亮严肃的灯光效果。而全光谱吸顶灯的调温范围更大，一般从2700K到5700K都能自如调控。有的全光谱吸顶灯还会根据不同的情景内置不同的模式，比如办公学习、家庭会谈、亲子活动等等，一键就能轻松设置，非常方便。

总而言之，买灯只有好不好用之说，优质的灯光用起来更舒适，能更好地减少眼睛的负担。通俗来讲，只要光照形式选对了，买什么灯全看口袋的预算，而全光谱吸顶灯呢虽然贵一点，但光照形式几乎不会出错，新手小白也不会踩雷，省时又省力。
二、怎么选出既舒适又好看的全光谱吸顶灯？1、买新不买旧，首选大品牌！
发出尖叫！白茶用血泪经验告诉大家，全光谱吸顶灯最好买新款不买旧款！这点特别特别重要！不同于其它家居，近年来的吸顶灯市场卷得出类拔萃，卷性能，更卷细节和智能化。别说几年前的了，就算将三个月前和现在的拿出来对比，在细节处理和智能化上都有很大改进，舒适度和完美程度简直突飞猛进。
目前市场上流行的吸顶灯品牌挺多的，建议大家首选大品牌，品质好，也更有保障。像美的、欧普、雷士、霍尼韦尔等大品牌的灯具相对来说比较靠谱，售后也更有保障。
我家大多数灯具都是买美的这个品牌，美的吸顶灯的用料一直都非常实在，包括灯光的设计一直领先于行业，光源优于教室的照明标准，而且功能没有花里胡哨的东西，足以撂倒大部分华而不实的吸顶灯了。

2、从设计看布光效果
布光效果通俗来讲就是：照得广、看着高级、照得均匀，这跟吸顶灯的外观设计、发光方式以及发光面的材质有关。
①外观设计
家用吸顶灯的尺寸需要根据家庭面积进行估算，一般天花板较低的小房间（10-20㎡）建议选择40-60cm的轻薄吸顶灯，功率50-60W即可；天花板较高或者面积较大（20-30㎡）的房间，建议选择直径在80cm以上的吸顶灯，功率至少大于100W，直径越大，照射范围也会更大，这样才能覆盖到角落。
相较于单一的方圆设计，有内嵌透光装饰组件的往往更高级，光影更有层次感，轻松营造氛围感，灯光自动协调家居环境，而不是让整体的家居风格去适应灯光了。我很喜欢美的全光谱环影黑吸顶灯的设计，采用几何立体截面与线条碰撞，发光面和发光环、定向光与漫射光交织，光效更加立体，营造灵动的家居氛围。
wifi智控版：

三段调光款：

发光面的材质也就是灯罩的材质，建议直接选择PMMA材质或者亚克力，透光率高的同时，光线柔和不刺眼。
②发光方式
目前市面上的吸顶灯的发光方式有两种：上下发光和360°环绕式发光。
上下发光：吸顶灯同时向上和向下发光，这种设计能够提供较为明亮且均匀的照明效果，可以覆盖整个房间，并减少反射和阴影，提供更好的可视性和视觉舒适度。但可能会造成较为强烈的光线对比，而且天花板产生亮点，使房间视觉上显得较低。环绕式发光：吸顶灯整个底部都有发光区域，同时环形边框也能发光。这种设计呈现出柔和、均匀的光线，减少阴影和反射，可以提供舒适的环境照明。但由于整体发光，不像上下发光那样能够营造宽敞感。
还有更高端的能把两者结合起来，顶部悬浮光+环形立体光，中和了优缺点，布光更均匀，空间也更敞亮。

3、从具体参数看舒适度
①灯珠
相同的功率和发光面积条件下，LED吸顶灯的灯珠数量越多，光线越亮，散热效果越好，灯具寿命越长。这是因为在相同功率的灯具上增加灯珠的数量可以实现热量的更均匀分布。如此，每颗灯珠需要承担的功率降低，进而促进了更为有效的散热过程。
另外，密集的灯珠布局在相同的发光面积内，不仅能够减少光斑不均和出现暗区的可能性，还能够使得光线分布更均匀，从而显著提升LED灯的线性光效表现。

②Ra显指
显色指数指灯光对物体真实色彩的还原程度，最大为100，数值越接近于100，还原度越大，灯光下的物体也越接近于真实颜色，便于提高孩子的辨色能力，树立正确的色彩认知。
建议优先选择显指≥95的吸顶灯，基本能还原物体在阳光下的色彩，晚上也能享受室外的光感，家人工作学习时，也能更好地保护眼睛。

③色温
色温建议选择可调节的，至少满足3000K、4000K、5000K三个档位的控制，根据不同的情景选择合适的色温，比如休闲温馨类的家庭活动，可以将色温调节到2700-3000K之间；孩子学习可以调到3000-4000K之间，提高专注力，缓解视觉疲劳；而一些精细化的手工、办公等等建议调到4000-6000K之间，看得更清楚，头脑也因为明亮保持清醒。

④护眼
护眼主要看蓝光和频闪，这个选择全光谱吸顶灯基本能满足需求了，但具体怎么看这两个参数，以及怎么选择，白茶给大家简单介绍一下。
普通吸顶灯蓝光峰值比太阳光谱高很多，释放的有害蓝光也更多，它会直直穿过晶状体，落到视网膜和黄斑部，导致眼睛的光敏细胞缺少养分，黄斑部霉素量增多，最后眼睛视力下降、出现黄斑。而全光谱吸顶灯则能有效降低近视的风险。
市面上将蓝光伤害分为四个等级：RGO、RG1、RG2、RG3，我们选吸顶灯时优先要选RG0豁免级伤害，并且带有符合监测标准的蓝光测试报告，比如美的全光谱环影黑吸顶灯。
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长期处于频闪的灯光环境下，我们的眼睛会越来越累，尤其家里小孩眼睛正处于发育阶段，灯光频繁闪烁会导致视力下降，这比蓝光伤害还要大！判断灯光频闪也很简单了，我们只需要看吸顶灯有无肉眼可见的频闪。当吸顶灯的频闪深度（FPF）≤0.1%，就基本接近无频闪了，学习办公用眼也会更舒服。

4、从智能化设计看使用便捷性
从个人体验来看，吸顶灯的记忆功能、wifi调光调色、小程序远程控制，这三个智能化设计比较实用，大大提升了幸福感。

5、从配置看吸顶灯的使用寿命
前面已经提到了灯罩可以选择PMMA材质，透光性好，不易碎裂，有脏污一擦就干净，使用周期更长些。
灯体的底盘建议选择金属材质，质感更好。但要辨别金属是否容易变形、发黄、生锈等，表层喷漆的注意有无甲醛。

此外，光衰也是吸顶灯使用寿命的重要参数，指灯具使用了一段时间后，亮度会减弱。光衰越低，吸顶灯的使用寿命就越长，而品质有保证的吸顶灯会单独将光衰问题标出来。当吸顶灯的亮度降至70%，就已经不适合用来照明了，普通吸顶灯的光衰一年在4%左右，降至70%需要8年左右，优质的吸顶灯能控制在1%左右，用十几年不是问题。
三、3款热门吸顶灯参数对比
话不多说，我们一起看看这3款吸顶灯的参数表现吧。

从上面表格可以看到，3款吸顶灯都是多区域几何发光设计，都是三室一厅的套餐，美的环影的价格更低。
在尺寸和功率（瓦数）上，美的环影黑比另外两款要大，厚度更薄，不会压视线，在同样的照射面积内，它的光效更好。
从舒适度上看，3款的色温调控范围都是3000K-5700K，美的环影黑显色指数最高，达到了Ra98，真实还原物体的色彩。但只有美的环影黑是全光谱LED灯珠，最大程度地模拟太阳光谱，抑制有害的蓝光峰值，补全了对人体有益的红光和绿光，有效缓解视觉疲劳。
在护眼效果上，3款都是RG0无蓝光伤害，无可视频闪，美的环影黑就明确显示自己的FPF≤0.05%（无可视频闪要求FPF≤0.1%），而欧普悦家和雷士环宇就没有提到。
综合来看，美的环影黑的舒适度和护眼程度更胜一筹。
在材质方面，美的环影黑的底盘采用SPCC（冷轧板），比五金类更不易变形。灯罩用材上，美的环影黑和雷士环宇都是采用PMMA材质，耐用性较好，且防蚊虫。
此外，美的环影黑的智能化功能比较丰富，像记忆功能、WiFi调光调色等都非常实用，还包含了5年质保，服务更周到。
整体从参数上看，美的环影黑吸顶灯的表现是3款中最亮眼的。
wifi智控版：

三段调光款：

下面，白茶将对3款吸顶灯进行了开箱实测，大家可以参考参考。
四、3款吸顶灯对比测评1、外观设计
在颜值方面，这3款打破了吸顶灯的普遍印象，都是一个大的发光体+几何线条延展，设计感十足，比较适合简约风和北欧风的装修风格。
开灯后更惊艳，美的环影黑的灯罩是平的，还内嵌了透光装饰组件，联动周围的线条发光，真正勾勒多区域几何发光，光影更加有层次感，看着也更高级。

而欧普悦家和雷士环宇的中心是凹进去的，而且都做了暗处理，由四周带动周围的线条一起发光，比较立体。两种类型各有千秋，但美的环影黑光影层次感更足一点，视觉效果比较优越。

3款吸顶灯在细节设计方面真的很重工，底部是一个金属底盘，表面有一个塑料灯罩，全是密闭设计，防尘防潮，也不会进蚊子。同时，拿在手上不会过重，也不会觉得轻飘。美的环影黑这款的底盘采用冷轧钢材质，并且有加厚处理，更不易变形，发光面的PMMA材质，透光率很高，光线非常柔和，丝毫不刺眼。

其次是雷士环宇这款用的亚克力灯罩，透光率也还不错。

量了一下三款的尺寸，美的环影黑的尺寸更大，长方形的有108cm长，方形的是48cm，圆形的也是48cm，加上大平面灯罩发光，它的光照范围是3款中最大的。欧普悦家和雷士环宇紧随其后，但厚度比美的要厚一点，如果房子高度在3米以下的会比较压视线，压抑感较重。

对比下来，美的环影黑的外观设计更胜一筹，内嵌透光装饰组件美观又高级，还扩大了光照范围。
2、光线舒适度测试
灯珠的光谱是影响舒适度的关键因素，通过实测我们也能明显看出全光谱吸顶灯和普通LED吸顶灯之间的区别，3款中只有美的环影黑是全光谱LED灯珠，美的环影黑测出来的光谱图更平缓，每个波段的光线都补齐，蓝光峰值也更低。全光谱模拟了跟太阳光的光谱曲线，将有害蓝光的峰值降至太阳光谱之下，还补全了对人体有益的红光和绿光区域，改善视网膜的血液循环，有效缓解视觉疲劳，大大提高了全屋灯光环境的舒适感。而欧普悦家和雷士环宇用的是普通LED灯珠。

在蓝光防护效果上，3款都达到了RG0豁免伤害级别，但美的环影黑有全光谱加持，蓝光峰值比欧普悦家和雷士环宇要低，有效地阻隔蓝光对眼睛的伤害，降低近视的风险。在频闪方面，3款都通过了CCC认证标准，无可视频闪，减少眼部疲劳。
在显色方面，欧普和雷士都是Ra95的显指，雷士灯光偏暗，欧普灯光偏亮。色彩还原度最高的是美的环影黑，显色指数高达Ra98，灯光照射几乎跟太阳光底下的实物颜色一样，灯光下的物体色泽比前两款更明艳、鲜活。

综合下来，美的环影黑得益于全光谱灯珠，光线更加舒适。
3、亮度测试
衡量吸顶灯照得广不广不能只看发光面和产品尺寸，更要关注它的照度值。国家规定中小学教室的平均照度应≥300Lux，广域照亮，孩子学习久看不累眼，而家用吸顶灯的平均照度不能低于150Lux，才能获得良好的光照效果。

美的环影黑吸顶灯的照度达到458Lux，远超国家教室照明标准，屋内的边边角角也能覆盖到位，孩子在家学习也能健康护眼。而且均匀度达到0.93，远超标准值0.7，光线柔和均匀，更好地缓解眼部疲劳。

（这里需要注意的是，拍摄出来的光线跟肉眼所见还是有差异的，拍摄出来灯的周围都变黑了，但肉眼看整个灯都很明亮）
在色温调节方面，3款的调控范围都是3000-5700K，暖黄光、暖白光、正白光三个颜色切换自如，外侧线发光和内侧面发光均采用了多色温体调节。但在暖光模式下，美的和雷士产品辅光会跟随主光源变色，欧普外圈灯带不能变色。
此外，美的环影黑吸顶灯还定制了仿生自然光色温方案，参照昼夜节律模拟太阳光变化，让室内光环境趋近于自然，助力人体规律作息。
对比下来，美的环影黑吸顶灯的亮度、广度、均匀度表现都非常亮眼，色温调控方面也更人性化。
4、智能化功能测试
下面白茶给大家测评一下这3款灯的智能功能。
先来看看美的的：

美的和雷士这两款都有记忆功能，关灯后，再次开启还是上一次的灯光状态，无需重复调节灯光的亮度、色温等，但小夜灯模式除外。而且美的环影黑这款开关时还设置了缓灭缓亮效果，黑夜开灯不刺眼，关灯更能渐入佳境，增强灯光的仪式感。欧普这款没有记忆功能，新增了开门亮灯功能，但必须是米家智能门锁才能实现。
在调光调色方面，美的和欧普比较便捷，美的采取WiFi调节，只要连接WiFi就能满足不同场景的灯光需求，而欧普则设置了4种模式，会客、影院、聚会、夜灯模式，一键就能选择。雷士这款可以通过各大主流音箱进行语音进行控制，如小爱同学、小度等，但这些都需自备。
3款的控制方式都比较相似，具体可看下表：

建议大家根据自己实际需求选择智能化功能和操控方式。
5、售后服务
在吸顶灯市场中，像美的、欧普、雷士等都是比较吃香的大品牌。
美的是大家熟悉的老品牌了，这些年来，美的吸顶灯凭借成熟的技术、高端的配置、精致的设计、智能化的功能以及亲民的价格，成为现代家居生活不可或缺的一部分。包括我的大部分家居用品都是在美的入的，品质和服务都是一等一的好。它的吸顶灯不仅仅是照明工具，更是一种艺术品，款式多样，能够满足不同家庭成员的需求。
欧普和雷士也是国产的照明品牌，都非常注重设计创新和技术研发，款式很丰富，从简约现代到经典复古，包括不同尺寸、形状和功能的都有，而且采用先进的LED照明技术，高亮度的同时注重节能环保，也是比较靠谱的。
但在售后方面，美的比欧普和雷士要更完善，美的支持5年质保。购买后，只要在5年内出现任何问题都能找美的，一旦出现故障，随时给你换新。欧普和雷士支持3年质保，是维修还是换新需视具体情况而定。

五、总结
测评下来，美的环影黑吸顶灯的设计、舒适度、性能以及售后都相当不错，而欧普悦家和雷士环宇在舒适度方面有很大的上升空间。总体推荐指数：
美的环影吸顶灯：?????欧普悦家吸顶灯：???雷士环宇吸顶灯：????
在不考虑舒适度的前提下，如果你家的客厅或者卧室在20-30方，美的环影黑和雷士环宇都是不错的，无论是工作、聚餐，还是看电影、伴睡都可以满足，如果你家房间面积比较大，在30-40方之间，可以选择欧普悦家。
如果你家孩子正处于眼睛发育阶段，或者追求更舒适、更护眼、更高性价比，并且对外观设计要求比较高的，建议
wifi智控版：

三段调光款：

直接冲美的环影黑吸顶灯，全光谱灯珠+内嵌透光装饰组件，光线舒适又高级。而且它还是3款吸顶灯中价格最优惠，用材和性能都是相当不错的，附加6重耐用保障，更加耐用，5年内出现故障还能随时换新，放心大胆冲！

不是智商税
1）：”全光谱“对比传统LED光源有着更好的光谱连续性，最直接的体现就是在显色指数上。
我用同为4000K，显色指数Ra95+的全光谱与传统LED光谱灯做个对比。见下图：
“全光谱”：

全光谱4000K
传统LED-Ra95

传统LED4000K
全光谱LED的光谱连续性更好，可见光谱更全，峰值高能蓝光波峰更低，同等亮度、色温下，有损视力的高能蓝光剂量就更低，光源更健康。
2）：显色指数
还是上述的两款灯，显色指数分布如下：

全光谱4000K
传统LED显色指数分布如下：

传统LED4000K
从以上对比可以看出，两者的Ra并没有多大差距，但Ra是R1-R8的平均值，主要是对浅色的还原性，R9-R15；是对较鲜艳颜色的还原，光谱连续性更好的“全光谱LED”就发挥出优势了。
所以，有些灯具看似显色指数很高，但色彩还是显得黯淡无光，就是这个原因。
再说价格：
在前些年"全光谱"的灯实在是太高，综合性价比来说并不强，但现在不同了，价格下来了，甚至跟传统LED成品灯具的造价相差不大，那自然也没智商说的说法。
目前，国内全系采用全光谱的是魅族的lipro，就连地脚灯也是清一色的全光谱。
有幸，我测评了LIpro的大部分灯具，有一说一，从产品上能看出开发者的用心，也是在为用户考虑问题，有些时候甚至有些偏执，这可能是手机厂商的“老毛病”，但吧这些“老毛病”用在灯上，那就是质的跨越。
Lipro吸顶灯：

在工艺设计、光源素质、取材用料上都花了不少心思，称得上是载认真做灯，从灯具定位与体验来看属优秀水平。
测评原文：号称最薄全光谱吸顶灯—— 魅族lipro吸顶灯测评
Lipro射灯：

从用户角度出发的工学设计，给安装、调试、多场景使用等方面，做出了很多优化，做到便捷化、人性化、个性化的同时，拥有非常出色的光源素质，百元价位鲜有竞品。
测评原文：国货精品战略的得意之作——魅族Lipro射灯测评
Lipro筒灯：

真材实料，有着优秀的光源素质，表里如一的细节处理，从用户角度出发的工学设计，干净的光斑，均匀的照度。
测评原文：国货精品战略的得意之作——魅族Lipro筒灯测评
Lipro多功能感应灯：

有着出色的光源素质，几乎可以满足画作的光源要求，人灯交互简单实用不繁琐，纤薄的设计与出色的工艺处理，在同类灯具中少有竞品，
二代的一体化设计+超长续航+台灯功能，甚至可以说重新定义的感应灯。
测评原文：后生可畏，魅族Lipro橱柜感应灯“外行赶超内行”？
感应灯二代：魅族发布会 Lipro 智能家居系列产品值得购买吗？如何评价 Lipro 系列的产品？
天猫用户
Lipro地脚灯：

优秀的墙角侍者，感触比较深的有3点，
? 恰到好处的亮度。? 更小的出光口，更宽的照射面积。? 平均且灵敏的感应触发。
个人认为，地脚灯的实用性超高，夜间柔和的照明，这种毫无存在感的灯具或许才是真正的智能。
测评原文：什么样的地脚灯才够优秀？魅族lipro地脚灯测评
如果你即将装修或正在装修，保存好下面的文章，可以搞定你大部分的用灯问题，大致包括灯具布置的思虑、误区、各空间的具体实施等

全光谱不是智商税。
全光谱是这两年兴起的概念，来源于大家对「护眼」的需求成倍数上升，今年双十一「护眼灯」的成交额比去年上涨了102%。
全光谱是指光谱中包含紫外线、可见光、红外光的光谱曲线，并且在可见光部分中红绿蓝比例近似太阳光，显色指数接近100的光谱。

全光谱护眼灯具采用独特非蓝光宽普芯片激发为连续白色光谱，将可见光所有波段补齐，光线均匀，准确呈现物体真实色彩。

室内再现太阳光，用高于教室级照明标准的科技护眼，提供健康光。

如何挑选全光谱吸顶灯？
一、CQS值大于等于97
CQS是由美国国家与技术研究院制定的光环境质量（光色品质）标准，CQS越接近100，光源的光色品质越高。

除了霍尼韦尔，很多品牌的CQS值也越来越接近100，光学品质已经能满足护眼功能了。
全光谱是指光谱中包含紫外线、可见光、红外光的光谱曲线，并且在可见光部分中，红绿蓝比例近似太阳光，显色指数接近100的光谱。

二、CRI值大于等于97
Ra显色指数越高，物体颜色更加真实，准确辨色，提升色彩辨识能力与感知力，缓解视疲劳。

三、RG0 蓝光豁免伤害等级

四、Fis 0.37% 防频闪伤害
频闪最简单的检测方法是拿着手机对着灯光，看画面中是否会出现直线横纹。频闪是由电流频率引发的光源闪烁，在一定范围内，肉眼无法识别。
当光源闪烁频率过高或过低，进入肉眼可视范围内，会影响人的情绪，长期使用容易视觉疲劳、眼花，引起视力下降，不利于身体健康。

五、UGR小于19 无眩光危害
六、全国中小学用光标准
以25-30平的客厅为例，如果要达到高于教室照明标准，学习区域照度需要大于300luxs，能够使空间更明亮。对中小学生来说，家庭是仅次于学校的第二学习场所，需要达到与学校相当的护眼光环境。照度和色温标准如下：

我们先来说一说什么是全光谱：
全光谱，指的是在可见光的光谱上，无限的接近太阳光，说的就是和太阳光的相似程度；

?为什么要全光谱？
对于我们的眼睛来说，太阳光是最好的光源，越接近太阳光则对眼睛的刺激越小，并且显色指数、光色品质灯指标都是以太阳光为基准的，所以全光谱就意味着和太阳光更加接近，光源品质更高：

?全光谱是否有必要？
如果是作为儿童房或者书房日常活动照明，选择全光谱的主灯是有必要的，主要有下面几个优势：
-蓝光危害更低
蓝光总是让大家很苦恼，不管是选眼睛还是选玻璃膜，总会听到有人说这个防蓝光，那个能保护视力，那到底什么是蓝光危害呢？

其实不是所有的蓝光都有危害，只是在特定波长区间的蓝光会对视觉神经造成损害，这种伤害是不可逆的，所以家里有小孩的童鞋一定要注意，而全光谱是在光谱上模拟5000K左右的太阳光，做的好的在蓝光谱段很低，几乎和太阳光一致，比如下面的这款全光谱吸顶灯：

-照明效果更好
这里的照明效果，主要说的是显色指数，显色指数越高，则对颜色的反映越准确，看起来色差越小：

Ra97以上
很多普通的LED灯虽然也在说自己的显色达到了90以上，但是说的是Ra，也就是平均显色指数，R1 -R8在90以上，而更加重要的R9和R10很多都惨不忍睹：

R1-R15
全光谱光源几乎都可以做到R1-R10都在90以上，显色效果更好：

所以选择全光谱是可以的，显色指数更好、光谱更加连续，对眼睛的刺激更小。
?可以考虑的全光谱光源品牌
下面说几个全光谱做的还不错的品牌，需要的童鞋可以保存参考：

这里就先说这么多，尽量减少大家的阅读成本，如果需要更多的护眼灯光选择攻略，可以看这篇文章：
我是是机器猫，如果觉得有帮助，欢迎一健三连，有其他问题可以留言或者私信，看到都会第一时间回复。

不是智商税。
有人回答过的内容就不重复了，这里只提醒两点。
眼睛近视基本上跟全光谱什么的无关。长时间看近物，是近视的两大主因。看主动发光的动态画面，是造成眼睛疾病的当前主要因素。八旗子弟为什么养鸽子，一大原因就是保护眼睛。所以，不要说什么拯救的话，拯救不靠灯靠习惯，要救也不光是救孩子。
真正的全光谱灯很贵，因为一个灯不是一颗芯片而是三颗四颗。很多宣传全光谱的未必是全光谱。如果要说是智商税，也是指这个。

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