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[股市论谈]05年入市到现在，说说我如何应对压力，如何修正错误[第1页] |
| 作者:三复南容 |
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我大概是08年开始关注期货的，到现在正好差不多10年了，这10年的时间，感觉就是打了一个地基，什么地基呢？做期货如果要盈利，我觉得有几个前提，第一点当然是能够盈利的交易系统，第二点就是周围的人不会影响你的交易，第三点是良好的体能，如果这三点有一点让你烦恼，都会影响期货的盈利。 可能人们往往更在意的是交易系统，充沛的精力，唯独人际关系，好像最不重要，做期货需要什么人际关系，做期货几乎和闭关差不多，一个人，一台电脑，就可以了，甚至人们之所以选择做期货，就是为了避免人际关系的麻烦，但是，家人，亲戚朋友，总是不能避免的。 当自己很艰难的时候，可能自己并没什么，但是，如果因为自己的原因而让家人跟着受苦，这种痛苦，可能比自己挣不到钱，更让人心如刀绞，而这种沉重的心理压力，又会导致人更难挣到钱，甚至容易亏损，这种时候，身体也往往很脆弱。 内忧外患，贫病交加，前途渺茫，只有经历过的人，才能知道那种无法言说的忧心如焚，就像石头悬在头顶上，随时可能掉下来把人砸死，你却毫无办法，但是，你又不知道什么时候掉下来，你就这样日复一日，年复一年的煎熬着。 因此，我想把我的一些经验说一说，不知道对别人有没有帮助。 我大概是05年入市的，开始关注的是股票，觉得股票风险还小一些，想着从股票上挣了钱，再关注期货，但是，08年的时候，股票行情开始暴跌，我没有多大损失，但是，肯定也挣不到钱了，对我来说，不挣钱，就是赔钱，当时我是专职炒股，股票不能挣钱，我也没有其他的收入，光花存款，能维持多长时间？既然股市不好了，为什么不再去找个别的工作？可是，别的工作，我能做什么呢？我又没有别的一技之长。 以前的时候做的工作，是卖房子，一是为了生存，再就是为了积累炒股的本钱，上班的这些年，一边攒钱，一边自学经济，金融等方面的内容，就是为炒股做的准备，现在，好像之前所有的努力，都作废了，再重新去找工作，能糊口的是能找到，但是，我已经不是刚毕业的学生，已经不能仅仅是养活自己就可以了，可是，股票又不能炒，我又什么也不会，怎么办？以后怎么办？那段时间，感到从没有过的不安，危机感一直有，但是，从来没有像那个时候那样，那么紧迫。 后来想到，只能做期货了，但是，期货和股票，还是有差别的，期货由于是杠杆交易，即使很小的波动，也可能是很大的浮盈或浮亏，我觉得自己股票上的交易模式，用在期货上上并不合适，我只能重新寻找，学习适合期货的盈利模式。 学习，寻找的阶段，仍然是没法挣钱，每天的生活却要花钱，我的存款也不是很多，总担心哪天花完了，却仍然一无所成，那该怎么办？因此，我每天只花几块钱，费用节省到不能再省，然后，疯了一样的看书，寻找操盘理论，希望能够快速有所收获，尽快入市。 还没有所收获，高强度的学习和精神紧张，生活也很清贫，我的身体在某一天，终于垮了。 有一天下午，时间是初秋了，还可以穿T恤，但是，如果在树荫下，就会感到有点凉了，那天下午，我在外面洗衣服，我的右侧，就是东面，是一颗大树，左侧是西下的夕阳，当时感觉身体的右侧有点凉，但也没在意，觉得初秋有点凉，很正常，但是，过了一会儿，就觉得右腿有股凉风顺着脚踝钻进了腿里，晚上，整个膝盖就开始红肿起来，有点疼痛，后来，红肿的越来越大，也越来越疼，开始，我不想去医院，想着会不会忍忍就好了，但是，越来越疼，夜里疼了一夜，右腿不能有一点的移动，稍微动一下或不小心碰到，就钻心的疼，但是，过了一夜，不那么肿了，就是很痛，不能动，下地都没法下地了，踩在地上，脚就像踩在很多的针尖上，钻心的疼，我不知道怎么回事，觉得就算受凉，也不至于这样吧，担心会不会是突然得了别的什么病？等天亮的时候，只好还是去了医院，不敢花钱打车，每多花一分钱，焦虑感就多增加一分，因此，能不花钱，都尽量不花，就是瘸着腿走到公交站牌，坐公交车去的，到了医院，医生好像说是发炎，还是急性关节炎，我忘记了，要打吊瓶，打了一个星期左右，本来就怕花钱，没想到这次生病，一下子花了很多，压力更大了。 以为腿好了，是不疼不肿了，但整个右腿，像条潮湿的木头一样，又麻木，又沉重，又湿冷，比疼还不舒服。 走路没问题，外在什么症状也没有，就是有点不舒服，两条腿的感觉，太不一样了，这也没问题，问题是，后来老是感冒，鼻子不透气，浑身无力，学习也学不下去，只好再去治鼻炎，去中医院开了两瓶药，总的好像花了一百多，后来又胃疼，问题是，用药就好，不用就再发作，每次去医院，都要花100多，几天100多，几天100多，还是承受不了。 又没钱，又有病，怎么办？后来又想到自学中医，因此，后来就自己看中医的书，自己去药店买中药，自己回去熬，一副药也就几块钱，竟然比医生开的药效果好。 开始的时候，我来不及仔细学习中医的理论，我就是泡在书店里，在中医书籍的柜台前，一本一本的翻，看胃病怎么治，鼻炎怎么治，关于原理，只是一知半解，我先不管原理，就看哪个症状的描述和我的一样，譬如，鼻炎，有的症状是流黄鼻涕，我不是，我是流清鼻涕，那肯定治疗流清鼻涕的药方才适合我，然后，我再看这个药方都有哪些药组成，我再一味一味的去看这些药的作用，中药是按寒热温凉等来分类的，像寒性的有哪些，凉性的有哪些，治疗鼻炎的有哪些，譬如治疗鼻子不通，或有清鼻水的，可以用的药有细辛，紫苑，款冬花等，但是，细辛有小毒，用量不能太多，只能用很少的量，也不能久服，那我就选款冬花，不选细辛，我这样一味一味的记下来，自己再去中药店买，好像就四五味药组成的，量也很少，因此，一副也不贵，好像两三块钱，回来自己熬了，竟然也很管用，这给了我很大的信心，为什么不自己学习中医呢，花钱又少，又不那么麻烦，效果还比医院里开的药效果好，因此，从那个时候开始，我开始自己慢慢的再自学中医。 身体调理好后，还是要继续寻找操盘理论，看了很多，但是，总是找不到合适的，主要的问题在于，很多技术经过测试后，要么正确的概率太低，要么止损空间太大，我的想法是，首先，止损空间不能太大，这样，即使判断错了，也不会亏太多，只是不挣钱。 最好的状态，当然是开仓后，盈利不断上涨，其次就是开仓后，不挣钱，但是，因为止损空间很小，也不会赔很多，最不能发生的现象，就是大幅亏损，就算十次判断对了，但是，一次判断错误，亏损很大，可能十次的利润，也不够这一次亏损的，因此，首先的一点，就是要止损空间小，首先要安全，其次就是挣多挣少的事了，但是，什么样的理论，可以做到止损空间小，盈利空间大呢？ 自学中医后，我就想，中医的理论，传统文化理论，能不能用在期货市场上呢？股票和期货，和中医不是很相似吗？人生病的原因，主要就是不平衡了，要么阴盛阳虚，要么阳盛阴虚，总之就是一方偏弱，一方偏强，期货不也是这样吗？上涨趋势的时候，多方强，空方弱，下跌趋势的时候，空方强，多方弱，只有横盘的时候，多空基本上平衡，中医治疗的目标，就是阴阳平衡，就像涨的太多了，就让他下降，降得太多了，就让他上升，到了横盘状态，人基本就是健康了。 中医可以通过望闻问切等手段，知道人体的能量，是上升的太强了，还是下降的太强了，然后可以进行治疗调节，但是，如果用在期货市场上，如何切入呢？先不管如何切入，先把中医的原理弄清楚了，再说如何切入的事，因此，后来，我又开始学习阴阳五行，太极八卦，易经等，我先从图书馆找来很多基础的书，死记硬背，把基础的内容背过，金木水火土，五行生克，这些还好记，比较麻烦的是八卦，为什么又有先天八卦，又有后天八卦，又有六十四卦，它们之间是什么关系？而且，大道至简，可是，我一点也没觉得简单啊，哪里简单啊？又是先天，又是后天，又是八卦，又是六十四卦，为什么分这么多？如何应用到期货市场上？易学广大，无所不包，易经讲的是事物的规律，是普遍的规律，适用于任何的事物，肯定也适用于期货，但是，如何切入到期货呢？即使能切入到期货，用先天八卦，还是后天八卦，还是六十四卦？越学，疑惑越多，这个学习的过程，又大概用了一年左右的时间，但是，还是不能应用到市场上，不知道如何应用到市场上。 就像在黑暗中寻找突围，试了这样一条路，不通，试了那样一条路，不通，可是，时间却在一点一点的流逝，存款也一天一天的减少，如果还是突围不出去，不是要死了吗？总是希望，绝望，希望，绝望，怎么办？怎么办？焦虑得头疼欲裂。 |
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自学不行，那就向别人学习，我能想到把传统文化用在期货上，肯定别人也能想到，世界上聪明的人那么多，有没有人能成功把传统文化应用到期货市场上？有很多有成就的人，根据传统文化的启发，在太空，物理，化学，生物上有重大的成就，但是，有没有人，也能把传统文化用在期货市场上有重大成就？因此，我就继续找，在书店找这方面的书，在网上找这方面的帖子，网站，论坛，后来，就找到了我以后的老师，遇到老师后，我的日子，才有了曙光。 但是，虽然有了老师，仍然要自己继续下功夫，就像学武功，老师把理论，招式，教给你了，但是，自己要做到出神入化，还是要经过大量的练习，因此开始的的时候，技术不扎实，还是不敢轻易开仓，操作的很少，但是，比前几年要好一些了，可以挣到钱，但是，挣得不多，不过，总是有希望了，我想的是后期心无旁骛的专注于操盘，总结，暂不关注别的事，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。 但是，你不打扰别人，别人却来关心你，那些关系不是很近的人，能不联系的都不联系，但是，家族里的人，村子里的人，却是无法避免的，我在市区，我老家在郊区，每次回家，都不能避免的被问到你做什么工作？你一个月挣多少钱？你怎么还不结婚？我怎么说？我说我没上班，在家研究易经？我说等我在股票上赚了钱，买了房子，买了车，我再考虑结婚的事？人家就是嘴上不说，心里也会说，这人有病吧。 因此，别人问我做什么工作？一个月挣多少钱？什么时候结婚？我不能实话实说，那我怎么说？工作，收入，还好说，瞎编个数目就行了，谁也不会跑到我所谓的公司去调查，让人头大的是结婚的话题，在很多农村人的眼里，谁家的女儿总是不结婚，就会觉得不正常，我可以不在意别人对我的褒贬，但是，我的父母，我的父母和村里人天天抬头不见低头见，话题无非就是各自的孩子，我不结婚，难堪的是我的父母，因此，这个问题总令人很烦躁，就像阴魂不散一样让人时刻不得安宁，不能专注的做事。 如何才能，我即使不结婚，我父母也不会尴尬呢？家人也一年比一年催的紧，想找关系让我去个稳定点的单位，然后，结婚生子，以后安安稳稳的。 家人的愿望，总是希望平平安安的，顺顺利利的，但是，我不能接受家人的安排。 那些没有自我的人，像古代的女人一样，靠着婚姻维持生存的人，就算衣食无忧，但是，他们感到坦然吗？还是时时刻刻如惊弓之鸟？婚姻和公司一样，在公司里，自己没有了价值，可能随时会被裁员，婚姻里不也一样吗？没有了价值，随时可能被离婚，因此，世界上最有风险的事，不是外界的风云变幻，而是自己。 没有什么无情有情之说，公司的利润，或别人挣得钱，也不是大风刮来的，自己对公司没有价值，自己的所得，只能是别人的血汗换来的，别人为什么要辛辛苦苦的养着你呢？成年人之间，任何人没有义务养着另一个人，因此，自己对别人没有价值了，被辞退，是很公平的事，没有什么残忍。 这是我的看法，因此，在我没有一定的经济基础之前，我是不会结婚的，但是，总是不结婚，家人就总是担心我，我又担心父母在周围的人面前难堪，这些烦恼，令我总是无法安心看盘，交易肯定也受影响，一直到现在，我特别不喜欢接电话，每次手机响，心里都一阵发紧，与人应对，太耗神了。 后来我就想，如果我自己能买房买车，即使我不结婚，家人也不会那么担心了，家人担心我，就是怕我没有安身的地方。 在外人看来，我如果有房有车，却不结婚，可能就是条件太好了，而不是混的太差了，这样，别人也不会再说三道四，让我家人尴尬，如果我有房有车，就能挡住很多烦恼，让我能安安静静的做我的事。 但是，我用什么买房买车，这好几年，存款也花的差不多了，买房买车，不是异想天开吗？我手里有几张信用卡，额度有七八万，但是，我几乎不用，后来我就想，不然就透支信用卡买房，买车，房子买个小的，我咨询了一下，最低首付可以是20%，当时是15年，还可以用信用卡付首付，房价在6000左右，后来就买了个60个平方左右的二手房，车就买个二手的，两万左右，主要就是回家开，这样，我突然一下子有房有车了，回家就有面子了，主要是我父母在街坊邻居们跟前，至少不难堪了。 这样就把信用卡用完了，一个月肯定还不上，因此，把这八万左右的欠款，办成分期，最长3年还完，这样，就是一个月还两千左右，还有不到两千的房贷，这样，一个月就是四千，再加上生活费，一个月最少得挣五千左右，才能维持下去，跟着老师学习后，能在市场上挣到点钱了，但是，挣得很少，我的止损空间很小，因此，不会亏很多，但是，挣得也不多，老师的理论，有些地方，我总是掌握不好，因此，只能做能看懂的行情，但是，这样的机会，又不多，又没钱，只能做一两手，而且只能做保证金比较少的，像大豆，白糖什么的，每个月挣不多少，却一下子每个月要还五千左右的债，没有了逼婚的压力，又有了债务的压力，我买房买车，给家人说，是用炒期货挣得钱买的，家里的人对股票，期货等都不懂，因此，也很少能找出我的破绽，以为我真的在期货上赚钱了，如果我哪天还不上欠款了，银行给我家人打电话，那我精心制造的局面，就一下子完了，因此，我几乎不和人交往，就是天天在家里看盘，复盘，学 结，不得不回家的时候，说话我都是很谨慎小心，我的手机，电脑等，更是不让别人接触，怕看到我的银行账单等。 我以为，安抚好了家人，我可以心无旁骛的专注于操盘了，但是，还是不行，反倒越不敢开仓了，总怕开仓，万一亏损了呢，亏损了，不但还不上债，只能欠的更多，然后，怎么还？因此，总不敢开仓。 眼看着明明判断准确的形态，却错过了，心情非常糟糕，下次，明明不符合开仓条件，因为前面的错过，怕再错过，不适合开仓也开了，结果，开了就损了，这样，反复打脸，心态更加坏了，也更加的焦虑和愧疚，想到如果有一天，我真的还不上债了，我只能消失，也不能面对家人，那时候，父母该是怎样的肝肠寸断？越想越感到后怕，有时候，就是这样呆呆的坐在电脑前，一直坐到天亮，就希望天永远也不要亮，时间就这样停止，不要有明天，没有明天，就永远不到还款期，但是，天总是要亮的，当窗户外面由漆黑，一下子突然有点发白的时候，就好像临刑的时间，最终还是来到了一样。 |
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又回到了贪婪和恐惧的那个问题，我也曾强制自己说，不要贪婪和恐惧，好像贪婪和恐惧，是一种很坏的品质，很坏的品质，怎么会盈利呢，好人才有好报，因此，强制自己，不要贪婪，不要恐惧，好像如果这样，就会盈利了，但是，不贪婪，不恐惧，就一定能盈利吗？如果不贪婪，每次都见好就收，就可以保证下次一定盈利，那太简单了，每次只要见好就收就行，因为，只要这样做，下次就还会盈利，只要盈利，少一点有什么关系？次数多了，利润加起来不也是很惊人吗？但是，问题是，真的只要每次见好就收，下次就能一定盈利吗？不是还是不一定吗？这次，我盈利很少就平了，我不是贪婪的人，这样，下次开仓的时候，行情会因为我不贪婪，从而让我再次盈利吗？难道市场还记着你是个不贪婪的人，你是个好人，因此，下次，你开仓的时候，市场会奖励你的不贪婪，奖励你是个好人，而再让你盈利？市场有市场的规律，无论你贪婪还是不贪婪，你恐惧还是不恐惧，市场都不会理会，市场只是按照它的规律走，即使你不贪婪，不恐惧，然后，下次，你真的盈利了，并不是市场在奖励你，这可能只是一种巧合，你的盈利，不是因为你上次的不贪婪，不是因为你是个好人，而是因为你碰巧顺应了市场的规律。 如果不贪婪，不恐惧，就一定挣钱，那我每次都强制自己不贪婪，不恐惧，为什么有时候盈利，有时候亏损，而不是一定盈利呢？因此，是否盈利的关键，不在于是否贪婪或恐惧，而是在于，是否顺应了市场。 盈利的关键，还是在于，是否找到了行情的规律，如果找到了行情的规律，顺势而为，就总能挣到钱，还有贪婪或恐惧的必要吗？因此，问题的症结，不是心态，而是技术，贪婪或恐惧，是技术不好造成的。 贪婪和恐惧，也不是什么坏的品质，而是一种自我保护，贪婪不是为了保护自己吗？恐惧不是为了保护自己吗？自我保护，说不上是好品质，还是坏品质，只是，这种自我保护，太笨拙，无效了，既然无效，那只能另想自我保护的办法，有效的自我保护的办法是什么？只能是顺应市场，因此，重点还是要把精力用在弄明白市场的规律上，而不是把精力用在否定自己的贪婪或恐惧上，否定自己的贪婪或恐惧有什么用？什么用也没有，只能是浪费时间。 因此，后来，我觉得，我担心还不上账单，我即使整夜整夜不睡觉，担心上一万年，也没用，只能是浪费时间，我最不能浪费的，就是时间，时间每增加一天，债务就增多一天，我只能更多的看懂行情，从而更多的开仓，盈利，才有可能不断还上欠款。 这个时候，突然理解了思而不学则殆，理解了孔子说的，吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。 以前的时候，对这些话，没什么感觉，觉得好啰嗦，现在才明白，圣人说的话，并不是无中生有，而是可能就是真切的体会。 因此，后来，我一边看盘，等着符合条件的形态何时出现，一边复盘历史行情，把看不懂的形态都整理出来，再一遍遍的对着理论，寻找问题在哪里，为什么我看不懂，或者，为什么会判断错，为什么形态差不多的行情，走势却相反？经过大量的分析，大概有点眉目了，譬如说，我以为一个趋势，符合走完的条件了，该反转或整理了，但是，行情却有的反转，有的没反转，为什么会这样？就是，从小周期上来说，可能一个通道结束了，但是，从大周期上来说，可能仍在进行中，行情是 连续的，又不是大小周期割裂开来，因此，局部相似的形态，后期走势不一定相似，其他的错误，都大概类似，就是，我以为走这个形态，行情却走了那个形态， |
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在优化交易系统的过程中，我的又一个错误是在情绪化上浪费了很多时间，有一次，有一种形态，我怎么也找不到突破口，如果遇到这种形态就放弃，就机会太少，如果开仓，又风险太大，有一天晚上，我正在一筹莫展时，我妈给我打电话，又是介绍对象的事，我就很不耐烦，平时我很少这样，但是，那天，我感觉就是烦透了，然后，我妈就很发愁得催我，说我要拖到什么时候，我说正在看盘，就把电话挂了，挂了电话后，越想越觉得一种愤怒，还是不甘，还是不公平，就是说不清的一股火气，后来就抓起鼠标，啪的摔倒了地上，后来就疯了一样拾起来再摔，拾起来再摔，然后俯在桌子上嚎啕大哭。 我这么努力了，为什么我的日子却越来越窘迫，到底有没有公平，又觉得不但不能让父母宽慰，没有钱给他们，还总让他们忧心，其实，我妈一直没有给我压力，一直对我说，不要随便找，我知道她在邻居们面前是有压力的，但是，她一直维护我，现在，我妈催我，不是因为她受不住压力了，而是她真的担心我，她怕我没有孩子，老了没有人照顾，而我担心自己没有能力，照顾不好她。 愤怒，自责，彷徨，冲动，颓废，说不上什么情绪，或者各种情绪混在一起，就是想把自己四分五裂，然后一了百了，觉得受够了。 |
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后来不知怎么睡着了，醒来都早上8点多了，快开盘了，但是，鼠标没法用了，只好出去买鼠标，到了市场，鼠标好的一百多，便宜的20左右，肯定不舍得买贵的，买了一个最便宜的，对昨天的冲动，感到很不安，本来就风雨飘摇，还任性，这不是自作孽，不可活吗？回来后，新鼠标很不好用，而且一上午的时间又过去了，因为出去买鼠标，肯定不能看盘，回来打开电脑一看，上午的走势中，就有适合开仓的机会，但是，因为自己该看盘的时间做别的，又错过了，心里更加的感到不安了。 |
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这次经历让我认识到，如果做错了事情，不是一件事错了，而是后面可能会发生一系列的错误，事情不是像一次性用品一样，发生了就完了，而是它可能会生长，会导致一系列的问题。 |
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后来，我仔细反省了一下，我为什么会有这么大的无名火？如果不能疏解外界的干扰导致的情绪，会很影响我的操作，期货行情，瞬息万变，只有心思越单纯，才能反应越快速。 后来我觉得，我之所以会发飙，是因为太隐忍了，而这些隐忍，我是很不甘的，我总是顾忌别人的感受，很多时候，我都不好意思拒绝别人，又不是别人求我办事，而是别人为我操心，如果我不接受，就让人觉得太不知好歹了，因此，别人每次说介绍什么人给我认识，我只好硬着头皮去见，然后，又要想一个合适的，不让别人难堪的理由拒绝，又要表达对人家的感谢，绝不能把不耐烦表现出来，本来就压力巨大，还要拿出精力来应对这些事，每次都花费很多时间，比花费很多钱还让我焦灼。 因此，后来，我想，我必须找到一个和人保持距离的办法，不能老是这样下去， |
| 留言的朋友，留言我都看到了，只是不知道回复什么好。 |
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和人保持距离的方法很简单，就是，我很忙，时间很紧张，事实是，我真的时间很紧张，但是，我不敢说。 如果一个人很忙，别人的感觉，一种是，这个人很装，一种是，很敬佩这个人。 我怕别人说我装，因此，我很少敢说我时间很紧，后来我就想这种区别，为什么有的人拒绝别人，别人仍然很感激，有的人拒绝别人，别人就说装呢？我记得星云大师说，拒绝要有代替，再结合我的观察，我找到原因了，我发觉有的时间很紧的人，他们对别人在物质上很大方，就是，我时间上没有空，但是，我会在其他方面尽力帮助你，并不是冷冰冰的拒绝别人，就是，还是很重视别人，很关心别人。 人们在意的，并不是我有困难，你是否帮我解决了，而是你是否真的在意我，关心我，尊重我，我有麻烦，你帮我解决了，自然更好，但是，如果你尽力而为了，仍然帮我解决不了，我也不会怪你，人们讨厌的，是你没有真心的对待我。 如果是这样，那为什么老好人反倒费力不讨好呢？老好人是很以别人为中心的，为什么人们反倒不领情？后来我觉得，老好人并不是真的以别人为中心，对别人好，最终目的是为了对自己好，就像对客户百般讨好，目的是为了自己盈利，为了自己盈利也没有什么不对，但是，如果仅考虑自己的利益，把别人当做工具，而不是真的尊重别人，别人自然不会领情。 我慢慢发现，那些有魅力的人，真正善良的人，他既爱别人，也爱自己，既尊重别人，也尊重自己，他没有想，只关心自己，不把别人放在眼里，也没有想，只关心别人，不把自己放在眼里，他没有厚此薄彼，他一视同仁，没有分别心。 但是，如果自己的利益，和别人的利益，发生冲突怎么办？就像我和你妈，同时掉到水里，你先救谁？我觉得真正善良的做法，应该是先发现谁，先救谁，离着谁近，先救谁，难道先发现了你，但是，我要先救我妈，然后，对你见死不救吗？因此，我觉得真正善良的人，当自己的利益和别人的利益，发生冲突的时候怎么办？不是按自己和他人的区别来决定如何处理，而是按事情的轻重缓急来决定处理。 因此，对我来说，我压力很大，不想和人过多交往，但是，我又怕别人误会我胀饱了，看不起人了，我该如何处理呢？如何既不伤害自己，也不伤害别人呢？我后来的做法就是，当再有些没什么紧急重要的事的聚会时，我都不参加，既然不重要，那参加不参加，都关系不大，既然别人没有什么重要的事，而我的事很重要，按照轻重缓急的原则，自然是只能先拒绝别人，拒绝了，别人又没什么实质的损失，可能只是面子上挂不住，对我来说，重要的是时间，对别人来说，重要的是面子，那就把时间给自己，把面子给别人，因此，我就说我在出差，或者我在外地，或者我有什么事走不开，然后，这样或那样办，行不行？让别人说行或不行，给足别人面子，一般别人肯定说行，行，下回再如何，然后，下次见面的时候，我会尽己所能的多带礼物，或者买单，实在物质上做不到，至少态度谦卑可以做到。 开始的时候，我担心别人会不高兴，但是，后来发现，并没有，别人反倒好像更觉得你可靠了，而且也会尽量的不打扰你，有事找你，也是商量的口气。 其实，那些时间很闲的人，有事没事，聚在一起喝酒撸串，打牌八卦的人，反倒往往容易发生矛盾，关系并不是那么融洽。 |
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其实，外人无论怎样，都好面对，不好面对的，还是家人，买了房子后，周围的人，不怎么再操心我了，我妈又上阵了，他们那一代的人，还是养儿防老的观念。 我整天想着还债的事，我妈又经常念叨我结婚的事，开始的时候，我对她很不耐烦，每次情绪激动后，又后悔不迭，然后，我又要想办法安抚我妈，后来，我就给她说，朋友介绍的，正在谈，然后，我瞎编了一些对方的情况，网上看来的笑话，也给我妈说，说是这个人讲给我的，我妈就很开心，我就这样糊弄一次，算一次，我一般一个月回家一次，我想着先糊弄一段时间，以后再说，但是，时间长了，问题又来了，我妈让我把这个人带回家见见，我瞎编的，怎么见，我只好说人家出差了，要好几个月才回来，后来还是要说这个事，我就说闹别扭了，不想理他，再后来，实在编不下去了，我只好说，分手了。 这个过程，太累了，真的是说一个谎，后面要有一百个谎来圆第一个谎。 这样，我妈还是忧心，我再怎么办？有很多公众号，有说婚姻的痛苦的，有说如何应对逼婚的，有说单身如何充实开心的，后来，我就给我妈说，非要结婚干什么呢？跟她说我看到的那些婚姻不幸福的例子，幸福的肯定不能说，以及那些单身的人过得如何洒脱，她主要是担心要有小孩，我就跟她说，西方人老了都不和子女一起住，老了都是住养老院，以后这就是大势所趋，我们这一代人也是这样，因此，养孩子不是为了养老，孩子有没有都可以，以后呢，很多事都是人工智能来做，比真人照顾人，照顾的都好，因此呢，关键的是要不断学习。 我妈没读过书，她说她只上了一年学，学校就没了，但是，她很喜欢接受新鲜事物，因此，给她洗脑，她很容易接受，她一看社会的变化，根本不是她能想到的，而且比她想的，要好多了，因此，她慢慢也就不怎么担心我了。 其实，当人压力很大的时候，你是没有精力去安慰别人的，很容易不耐烦，但是，越不耐烦，麻烦越大，因此，后来，我就想，回家的时候，在家里的这个时间，就不再想工作的事，我一般在家就一天，也就是，只有一天的时间，我不想工作的事，因为只有一天，时间不长，因此，也不会有很大的焦虑感，觉得没把时间用在工作上，好像很没数。 看盘的时候，我就不再想家人，休息的空间，看到一些新的资讯，我大概记住一些，大概记多少，可以够聊天聊一段时间的，譬如，记住两三个有意思的事，可能差不多，好，就记住两三个，想好了回家时要说的故事，就不再想家里的事了，这样，我的时间，就都用在看盘，复盘上。 这个过程可能不会一下子就做的很好，开始的时候，我总是焦躁，但意识不到情绪化的后果，后来意识到了，觉得情绪化很危险，容易亏损，后来，就慢慢的克制自己的情绪，开始的时候，可能反应会慢一些，很冲的话，说出口了，才意识到不妥，再后来，就是话到了嘴边，但是，又咽回去了，就是比以前反应快一点了，这个和别的事一样，也是由不熟练到越来越好的，如果做得不够好，不要自责，我觉得，自责不是一个很好的品质，在人们的习惯里，好像自责是个很好的品质，但是，我越来越觉得，好像不是这样。 |
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外界的压力，想好了应对机制，技术上，也做了很多的调整，经过测试，盈亏比已经很合理了，但是，开仓的时候，还是恐惧，和技术无关，就是莫名的恐惧，即使技术再好，还是担心失败，后来，我觉得，不是技术的问题，是人品的问题，就像和别人达成了协议，但是，又总担心别人做不好，然后，我就有麻烦，说到底，还是贪生怕死。 上面有朋友说，做期货就是做人，真的是这样，和人合作，不要轻易签协议，签了协议，就无论得失，都要按协议执行，做期货也是这样，不要轻易入市，要先找到大概率的盈利模式，找到了，就坚定的执行，现在，我的恐惧，不是没有盈利模式，而是第二个阶段，有了盈利模式，但是，不敢执行，就像和人签了协议，又怕有损失，而不执行，如果这样，谁还敢和自己合作？协议要么不签，签了就要执行，无论盈亏，都要执行。 因此，后来，只要出现符合条件的形态，就开仓，无论盈亏，即使亏，也开仓，这个时候，开仓的重点，不是盈利，而是养成守纪律，讲信用的习惯，有的时候，真的亏了，但是，亏了后，心里并没有感到患得患失，即使压力很大，也不再那么焦灼。 后来，我觉得，人最难过的关，不是别人，而是自己，自己做的对不对，自己清楚，自己如果做的对，即使有损失，也会坦然，自己如果做的不对，即使盈利了，也不会心安，会很敏感，觉得好像有双眼睛在盯着自己，特别心绪不宁，那种感觉，特别不好。 下次操作，就容易亏，真的亏了，就好像是别人对自己的嘲笑，那种感觉，特别不好，因此，后来，每次想不那么坚定的执行策略的时候，就想到这种被嘲笑的感觉，不想再重复感受这种感觉，再坚持按照原则操作，即使亏了，也坚持，这样次数多了之后，觉得自己即使懦弱，也用实际行动改正了，才会觉得，坦然一点了，自己能接受一点自己了。 到这个阶段，我才理解了很多人，我总觉得，很多飞扬跋扈的人，其实是很懦弱的人，特别看不惯人家，自己很有道德优越感，但是，我自己不懦弱吗？我可能比人家更懦弱，只是，我没有遇到试炼，如果遇到试炼，可能我还不如人家，可能我比人家更狼狈不堪，丑态百出，以前上班的时候，很清高，看不上很多人，感觉也总是举步维艰，因此，想着做期货养活自己，不和别人为伍，可是，做了期货，我才明白，自己和别人，没有什么差别，甚至自己还不如人家，很多时候，都为以前的种种艰辛暗自垂泪，后来才觉得，不是别人对我不好，不是命运对我不公，是我先对别人傲慢，别人才排斥我的。 |
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这个时候，也意识到了，为什么入市这么多年，总是好像在原地打转，为什么我这么努力，却总是没有进展，就因为我看不惯别人，总想快速盈利，证明自己，用实力证明，我的看不惯，是正确的。 如果有急于证明自己的心态，就容易用力过猛，我以为我很努力，实际上，很多时候，我不是努力，我是用力过猛。 用力过猛，和懒散懈怠一样，都可能会导致失败。 就像开车，如果猛踩油门，就容易横冲直撞，因为路不一定是直的，路可能是弯的，或者前面有车，如果前面刹车，自己就可能停不下来而追尾。 如果心态是放松的，是平和的，就很容易做到灵活，该拐弯时拐弯，该直行时直行，该刹车时刹车，但是，如果用力过猛，就容易在该拐弯的时候，拐猛了，该刹车的时候，刹不住。 用力过猛，也会失败，这是很浅显的逻辑，但是，我太急切了，就忘了这点，思维就会特别简单粗暴，以为只要用尽全力，就会达成目标，达成目标，一方面是勤奋，一方面是真诚，我虽然勤奋，但是，其实，我不够真诚，我急于达成目标的目的，不是让别人受益，而是我受益，羞辱别人。 其实，我是特别不堪 的人，却还以为自己和上帝平起平坐。 |
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做模拟的时候，如果盈利不理想，一般是技术的问题，如果做模拟，盈利很好了，同样的操作策略，再用在实盘上，盈利却不如模拟好，这基本是心态的问题，如果让交易承载太多，又要发财，又要优越于别人，反倒容易又亏损，又被别人瞧不起，结局和期待，正好相反。 我觉得如果期待太多，人就容易变蠢，期待太多，就会有恐惧，有恐惧，眼光就容易失真，真的把鹿看成马，眼光失真，就容易把不符合条件的行情，看成符合条件的。 以前的时候，我特别不理解那些会看花眼的人，譬如，某人特别想念他的家人，望眼欲穿，然后，看到对面来了一个人，就觉得像他的家人，明明对方和他的家人，长得太不像了，他怎么能看成像呢？这太不可理解了。 做了期货才明白，当你很急切的时候，一心想着盈利的时候，看什么形态，都能找到符合盈利条件的理由，后来，当手里没有单子了，心里安定了，再回看持仓的形态，明明不符合开仓的条件，当时为什么就看成符合了？就是，当我们期待很强烈的时候，就容易只看到对自己有利的因素，看不到对自己不利的因素，即使看到了，因为很厌恶，就不愿重视，只重视有利的条件，这样，就好像真的是有利因素，大于不利因素，适合开仓，而且，自己好像还觉得，自己很客观，正反两方面都想到了，实际上，觉得符合开仓条件的因素多，不是真的多，而是自己愿意这样认为，自觉不自觉的忽略对自己不利的因素，忽略了，就感觉好像没有了，但事实上，并不是真的没有，是自己选择视而不见。 为什么会有这么强烈的执念，就是因为，太害怕痛苦了，挨饿的滋味，挨冻的滋味，不被人重视，没有存在感的滋味，太不好受了，受过一次，就再也不想忍受第二次，只有有钱，这些痛苦，才有可能避免，真的是有钱不是万能的，但是，没钱，是万万不能的，没钱的痛苦，谁穷谁知道。 道德经说，吾大患贵吾有身，真的是这样，如果我们没有这个身体，不用衣食住行，吃喝拉撒，没有这些麻烦，没有身体的痛苦，就没有必要赚钱，但是，我们有可能没有这个身体吗？有可能对身体的各种需求，没有痛苦的感觉吗？不太可能，当你饿的难受的时候，你能强制自己说，不要难受，有可能吗？无论你强制还是不强制，都改变不了饿的难受。 对我们普通人来说，有这个身体，就要赚钱养活自己，但是，又担心赚不到钱，越担心，就真越容易赚不到，所谓心想事成，在不好的事情上，也是成立的，担心什么，就会真的容易发生什么。 在期货上，恐惧可能会造成亏损，贪婪也是恐惧，没有恐惧，就没有贪婪的必要，有恐惧就容易眼光失真，不该开仓的，看成可以开，因此，恐惧会造成亏损，或者不挣钱，因为恐惧，不敢开仓，自然不挣钱，我们的目的，不是不赔不赚，更不是亏损，目的是赚钱。 恐惧，一个原因是学艺不精，因此，要先完善技能，但是，技能完善了，仍然恐惧，这个怎么破解？从道德上要求自己，做人要正直，因此，即使自己受苦，也要讲诚信，但是，这真的太难了，我试过这样做，无论盈亏，都严格按照原则执行，做人要有气节，虽然后来，没有发生最坏的情况，但是，在过程中的时候，尤其是开始的时候，那种恐惧，真的太深了，从道德上要求自己，当压力没那么大的时候，遵守道德，是很容易的，但是，当压力很大，大到难以承受的时候，再要求自己讲道德，真的太难做到了。 我没有透视眼，穿越不到未来，关于未来，只有猜测，未来可能成功，可能失败，如果成功了，没什么好说的，如果失败了呢？按照原则执行，最后却没挣钱，模拟10000次，都是挣钱的，用在实盘上，就是亏损了，这种可能性，是存在的。 开始的时候，我不知道，坚持原则，最终是会挣钱的，虽然要求自己，即使亏损，也要按条件执行，但是，每一分，每一秒，都是煎熬，想着严格执行了，最后却不挣钱，怎么办？还不上账单，被起诉，连累家人，让家人失望，想到这些，就焦虑的日夜不宁，吃不好，睡不好。 再后来，我就想，如果我不严格按照交易系统开仓，而是凭感觉开仓，就会挣钱吗？开仓的理由，无非就是这两种，凭感觉，凭交易系统，凭系统，我担心亏损，凭感觉，就不会亏损吗？凭感觉，亏损的概率更大，这已经是不需要讨论的了，很多的事实证明过了，凭系统，也可能会失败，但是，失败的概率，没有那么大，就是说，凭感觉，注定亏损，可能偶尔盈利，但是，一辈子盈利，没有这种可能，即使有，微乎其微，也就等同于注定亏损。 就是只能开仓，只能挣钱，不开仓，肯定挣不到钱，开仓，有两种选择，凭感觉，凭系统，凭感觉，注定亏损，自然是不能选择凭感觉，凭系统，可能挣，可能亏，一个100%亏损，一个是50%亏损，当然是选择那个只有50%亏损概率的选项了。 就是说，最后论证下来，只有选择凭系统这条路，才有可能盈利（前提是交易系统一定要经过千锤百炼），没有其他的选择，虽然有可能失败，但也没有办法了。 没有选择，就没有纠结，纠结是最耗人的。 因此，经过这样的自我讨论后，后来，就是按照系统执行，一有犹豫的时候，就提醒自己，凭感觉，你能盈利吗？不能，不能盈利，你就是死路一条，因此，你只能凭系统。 每次犹豫，都这样提醒自己。 后来，我也不知道自己按照系统执行，是因为道德的原因，要求自己要有纪律，要有气节，还是因为看清了形势，详细论证了利弊，得出只能按照系统执行的结论，我自己觉得，应该是后者占的比重更大。 后来，我觉得，如果劝人向善，或者说服别人，最好是从得失利弊的角度去说服，让人明白，只有做个好人，才是对自己最好的保护。 如果从道德的角度，做人必须有良心，好像疗效甚微。 谁不知道做人要有良心，知道，为什么做不到？就是因为，当在痛苦中的时候，太难以忍受了，只有晓以利害，让人明白，做好人很痛苦，做个坏人，更痛苦，只有做好人这一个选项，才能存活，这样，人就不得不做好人。 做坏人不光是道德问题，重点是傻。 |
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后来，随着盈利的增多，关于“没钱，是万万不能的”的恐惧，慢慢没那么强烈了，这个时候，“有钱，不是万能的”，又开始想这个问题，生存的问题没那么紧迫了，生死的问题又被提上日程，以前以为，财务自由，就是人生巅峰，但是，后来，经过逻辑分析，还是不行，财务自由，并不是人生巅峰。 很多人不缺钱，耗费巨资，但是，买不来健康，该痛苦还是痛苦，有的人却能无病无灾，安然离世，这里面的区别是什么？显然，钱不是关键，因为，有钱的人很多，但并没有买来生命的安详，很多有钱人，最后临终的时候，又开刀，又插管，很凄惨，我不要这样，我不要死得很难看。 不想这样，如何才能避免？关于死的难看不难看，先不管，主要是，每天紧张的看盘，感觉脑子不清楚，觉得反应还是不够快，我看很多资料说，禅修可以让人情绪稳定，头脑清晰等等，禅修基本就是瑜伽，打坐，站桩吧，我不懂什么是禅修，说到禅修，就想到这些，那些修行很高的人，基本也都打坐很厉害，后来，就开始关注瑜伽，打坐，站桩等。 我看到好多人说，打坐以后，站桩以后，身体的神奇变化，因此，我也试着打坐，站桩，我看别人说，打坐一次2个小时，开始我想象不到打坐是什么感觉，以为就是这样干坐着，觉着干坐两个小时太无聊了，我就做半小时吧，我也学着把腿双盘起来，结果腿太硬了，看人家双盘那么轻松，我以为我也可以很轻松的盘起来，结果一只脚老是盘不到腿上来，只好单盘，单盘也盘不好，而且，腿太疼了，没想到，盘腿原来并不轻松，后来又站桩，人家也是半小时，到两个小时的都有，我也是觉得时间长了无聊，就想先20分钟吧，但是，站了还没1分钟，就双腿哆嗦，不停的发抖，感觉也是太难受了，盘腿，站桩，都太难受了，后来，再不想打坐，站桩等了。 |
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一直过了一年，都没有再练过，但这个事心里总是多多少少的想着，看到那些禅修，打坐等的人，气质那么好，好像总有种对自己失望的感觉，但是，真要坚持练习，真的太难受了。 后来，还是又找了一些这方面的资料，看没有基础的，怎么做，后来看到说，可以先跪坐，等练的腿软一些了，再尝试单盘，单盘练到一定程度了，再练习双盘，其实，在我国古代，并没有椅子，人们坐着，就是跪坐的姿势，不像现在，椅子很高，坐在椅子上，以前，人们都是跪坐在地上，或者跪坐在垫子上。 那我就先跪坐，这次，我不想先坐半小时了，我想，先五分钟吧，然后，我看好时间，到五分钟，我就起来。 刚坐下的时候，很舒服，但是，过了一会儿，就开始难受了，脚腕子疼，感觉像在使劲拽，越觉得疼，越疼，疼得烦躁，但是，时间肯定不到五分钟，只好坚持，但是，又实在不想坚持，心烦意乱，就看了下时间，以为快到五分钟了，一看表，才过了一分钟，而我觉得时间很长很长了，才一分钟啊，想到如果到五分钟，那得到猴年马月啊，感觉五分钟好像没有尽头，后来实在是难受的不想坚持了，就站起来了，站起来后，感觉很舒服，身体感觉一种很轻的感觉，好像还有点饿，感觉肚子有点空，也很舒服，那种舒服和很累了，一头栽在床上的舒服不一样，如果很累，一屁股坐下来，虽然坐着很舒服，但是，身体是很沉的，但是，跪坐后的舒服，不是这样，感觉身体很轻，像没有重量，自然走路也不会累，有点明白身轻如燕的感觉了。 感觉好，以后自然喜欢打坐了，因此，第二天，又跪坐了一次，看着时间，过了一会儿，觉得脚腕子开始疼了，看了一下表，快两分钟了，感觉比昨天快，昨天一分钟，漫长的不知道是多长时间，反正就是很长很长，今天快两分钟了，竟然没觉得，好像一下子到了两分钟。 我想先这样，就是第二天不比第一天练习的时间少就行，而且，今天比昨天的时间还长了，就觉得有点成就感，然后，对打坐，从心理上就不那么想到很难受就打怵了。 后来，就这样一天比一天时间长一点，后来，到5分钟，也没什么感觉了，再后来到10分钟，再后来到20分钟，到20分钟的时候，在这个时间有一些停留，就是每次到20分钟，再坚持就感到不好忍受了，再后来，开始单盘，单盘也是这样，时间慢慢增多，开始的时候，时间也是很短，每次5分钟，10分钟，后来再到20分钟， 第一次开始打坐的时候，为什么没有坚持下来呢？应该是当时想的太容易了，就好像小孩子，觉得自己什么都行，真做起事来，才觉得好难，然后，就吓住了，再不愿面对挑战了。 我也是这种状态，把打坐想的太容易了，看那些高人，姿势那么好看，就也按照人家的姿势来，其实，人家姿势好看，是多年练习的结果，就像跳舞，人家跳的又好看，又轻松，经过多年的练习，人家的经络，已经打开了，疏通了，很柔韧，我没有练习过，想一下子达到这种优美，轻松，筋脉很紧，怎么可能，如果硬掰，就像一根干树枝，只能掰断，也做不出很好的形状来，如果是很软的树枝，就无论怎么弯折，都不容易掰断，而且能做出各种造型来，我应该先慢慢来，而不是要求一下子就能达到双盘的状态，我的身体状态，根本做不到，应该先从基础的拉伸开始，一点一点的经络疏通开了，自然而然的把腿能盘起来。 因此，后来，我不再一上来就盘腿，一上来就盘腿，就像让一个三岁的小孩，提起10斤的重物，他的身体素质，根本做不到，做不到，这种挫败感却留下了烙印，本来，他能提动1斤，但是，他连一斤也觉得自己做不到，就越来越不自信，因此，要先提1斤，两斤，这样，慢慢练，等到10岁，可能就能提动20斤的重物了，这样循序渐进，既不累，又有成就感。 因此，第二次再尝试打坐时，我不要求自己一下子就会双盘，也不要求一下子就到半小时，而是先跪坐，先短时间，但是，我能做到的，我不减少，譬如，第一天是1分钟能做到，那第二天，我至少坚持1分钟，不能比第一天少，我也不多练，昨天一分钟，今天3分钟，不这样，我知道我能坚持到3分钟，我也不坚持，如果多练了，但是，我在3分钟这个时间长度，并不稳定，如果今天超常发挥，能达到，第二天达不到，就第二天比第一天时间短，就是倒退了，这样，就会心情不好，因此，我的练习，不多不少，后来，觉得1分钟太容易了，再加时间，然后，在5分钟上，再保持一段时间，也是不多不少，每次都是5分钟，到时间就结束。 |
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刚开始炒股的那几年，有过一次腿疼的经历，后来，虽然不疼了，但是，也不好受，也不是不疼，是换了一种疼法，好像成了老寒腿，而且，体质也变得比以前差，我感觉打了一个星期的吊瓶，只是不红肿了，但是，其他的没有改变，而且，好像对身体更不好了，因此，我的体验让我感觉，西药对疾病的治疗不理想，甚至有点雪上加霜，表面上看不出问题了，实际上健康状况更差了，因此，后来，我就自学中医，身体不舒服，自己买中药。 后来，又想到，药食同源，药有寒热温凉，食物也有寒热温凉，我主要吃温热的药，那把温热的药，换成性味温热的食物不行吗？那个时候，总担心花钱太多，吃的很简单，一般都是主食青菜，但是，钱也没省下来，生病反倒花的更多，其实，如果我平时多吃一些高热量的食物，也不至于腿疼，胃疼等，这些疼痛，都是因为抵抗力差，怕寒怕冷引起的，也就不会后面花很多钱，我想着又节俭，又勤恳，然后，有钱了再过得好一点，就像又要马儿跑，又要马儿吃的少，根本不可能。 亏待谁，谁也不肯接受，自己的身体，也是如此，你对它不好，它就给你点颜色看看。 因此， 后来，我就比较注意饮食，不合我的体质的食物，基本不吃，后来，压力越来越大，感觉即使注重饮食，运动，好像也不能很好的缓解疲劳，尤其是右腿，总是像里面塞着冰块，刚开始打坐的时候，没觉出对腿有明显的改善，觉得就是浑身轻松了，后来，随着打坐时间的加长，感觉对腿的改善越来越明显，就好像腿里的冰块化了，平时感觉不到腿的寒凉，打坐的时候，感觉膝盖外侧像有个气孔，呼呼的向外冒寒气。 夏天，外面30多度，我房间里不开空调，比外面也凉快不到哪里去，打坐的时候，在膝盖上盖上棉被，却不觉得热，反倒觉得非常舒服，如果不盖住，也是往外拍寒气，但是，会吃力一些，不如再加上保暖排的快，如果不打坐，感觉整条腿都是沉重的，寒气好像均匀分布，如果打坐，寒气就好像被挤到膝盖这里，然后，通过膝盖这里的一个孔，被逼出来，打坐完后，腿就变轻松很多，这是吃任何药物都没体验到过的良好感觉。 打吊瓶不用提了，不但没好，反倒更难受了，就是表面上看不出问题，吃中药会舒服，但是，力度没有打坐的力度大，关于中医，我也是一知半解，自己用药，虽然有效果，但应该不是最佳配伍，因此，虽然有效果，但感觉总是力度不够，打坐好像是从身体最内部往外排寒湿之气，而且感觉又稳，又力度大，只是，打坐到一定时间，感觉有一个正邪僵持的阶段，这个时间点，是最难受，最想放弃的，这个时候，就是感觉腿很胀，气血要通不通，这个时候，心情就容易烦躁，就特别想动一动，一动，一口气就好像破了，就好像力量分散了，然后，正气击退寒气，好像就更力不从心，因此，这个时候，最好咬牙挺一下，就像掰手腕，感觉快要被对方掰倒了，这个时候，如果喘气，就会一下子松下来，就会没了力气，从而让对方掰倒自己。 因此，这个时候，最好挺住，不要动，开始的时候，可以告诉自己，可以只坚持一分钟，然后，咬牙坚持了一分钟，这个时候，奇迹发生了，过了一分钟，寒气好像认输了，就消退了，然后，气血就通过去了，然后，腿胀，脚胀的感觉，就慢慢退下去了，感觉从头到脚，经络通了，就好像高速公路，路上没有障碍，你可以轻松的跑起来了，开车没有障碍，一路通行，那自然是很舒服的感觉，但是，经络通了，比这个还要舒服，开车如果路很顺，人容易犯困，但是，经络通了不是这样，身体不光气血感觉从头通到脚了，而且很轻松，很精神，这种精神，不是亢奋，就好像睡了一个好觉，起来后看什么都很清楚的那种精神。 因此，从开始打坐后，如果感冒，咳嗽等，也不吃药，平时更是不吃药了，就是每天打坐，如果感冒了，基本上都是通过打坐调节过来。 因此，后来，中医的内容，也不怎么看了，但是，后来，觉得还是要学，像老人，小孩，如果让他们坚持打坐，他们没体会过打坐的好处，刚开始打坐，又容易很难受，难受就想放弃，我也不知道怎么让人体会到打坐的好处，因此，如果老人有身体不舒服，我又体验过输液的坏处，不想让他们用西医手段治疗，因此，我还是要学中医。 |
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下面说一下我对中医的理解，中医的原理，总的原则就是平衡，冷了要用热来平衡，热了用寒凉来平衡，虚了要补，实了要泄，虚就是空虚，少，不足，少了不是才要补吗？多了还需要补吗？有多余的，肯定不需要补了，实就是太满，就是有多余的，因此，实了就要泄，这个道理，很容易理解，譬如，如果冬天很冷，这个时候，给你一件棉衣，你穿上会觉得难受吗？不是很舒服吗？也不流鼻涕了，也不感冒了，为什么舒服，就是因为棉衣的热，中和了你的冷吗？人身上冷热平衡了，才不再难受了。 中医不一定是吃中药，吃中药只是治疗手段中的一种，健身，打坐，心理疏导，加减衣服，等等，无论什么方法，都可以，只要能恢复人体的平衡就行。 |
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因此，很多所谓的常识，像多喝水，多吃水果，并不是适合所有人，如果一个人身上水多的都浮肿 了，还要多喝水吗？多吃水果，水果有热性的，有凉性的，难道不分青红皂白，都要多吃吗？可能你吃了很舒服，别人吃了就肚子疼，为什么，就因为每个人的体质不一样，还是那个原则，无论吃什么，喝什么，能够让你达到平衡的，才是你需要的，任何的治疗原则，应该也都是让人恢复到平衡状态，譬如，有的人总是感觉很燥热，吃凉性的水果，可能很舒服，因为他这样做，达到平衡了，所以舒服，但是，有的人是寒性体质，容易怕冷，再吃寒性的水果，寒上加寒，不但不平衡，而且过分了，不就会生病难受吗？ 我们关注的是期货，怎么又说起中医来了，期货盈利不仅仅是技术上的事，还要保持好体能，身体不舒服，我觉得对交易是有很大影响的，但是，如何才能保持好体能，除了运动，健身，就是了解自己的体质，能吃什么，不能吃什么，这个没法千篇一律，一刀切。 下面再说一下我对一些常见症状的认识，先说感冒，感冒分风寒感冒，风 |
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下面再说一下我对一些常见症状的认识，先说感冒，感冒分风寒感冒，风热感冒，两种感冒，用药是完全不一样的，我们北方，很少有风热感冒的，我也很少风热感冒，因此，我对风热感冒，没什么经验，关于风寒感冒，一般常用的方剂是麻黄桂枝汤，现在药店里卖的中成药，一般都是统称感冒颗粒，但是，上面有成分，如果是风寒感冒，就看哪种感冒颗粒有麻黄，桂枝的成分，我自己试过，没有这两种成分的颗粒，一般都效果不好，只有有这两种药的颗粒，效果才会很快，但是，颗粒的量一般很少，我觉得如果是成人的话，一般一次冲两包，退烧会比较快，冲一包好像有点少，效果不明显。 再就是咳嗽，咳嗽也分肺寒咳嗽和肺热咳嗽，肺寒咳嗽，这种咳嗽一般怕冷空气，咳嗽声音不大，但是，感觉好像很无力，这种咳嗽如果不吃药，吃橙子也会感觉舒服，但是，不能吃梨，越吃梨，咳嗽的越厉害，肺热咳嗽和肺寒咳嗽正相反，可以吃梨，但不能吃太多，肺热咳嗽，咳嗽起来声音很有力，嗓子里像有痰咳不出，声音像划破了，声音很杂，有的嗓子疼，像被刀割的一样疼，一般感冒后期，容易会有这种咳嗽，如果用药的话，我觉得见效比较快的是千金苇茎汤，这个药主要用的就是芦苇，但是，我在药店里买不到这个中成药，我后来是在网店买的，被做成粉状的，像那种袋泡茶，就像喝茶一样，用沸水泡即可，但也是不能多喝，一般喝两三次，不咳嗽了，就不用喝了。 |
| 再就是长痘，常见的说法是，长痘不能吃辣椒，越吃越厉害，阴虚内热的人，再吃辣椒，热上加热，就过分，不平衡了，因此，这种人最好少吃辣椒，但是，还有的人，越吃辣椒，皮肤越好，这种人长痘，可能是因为体内有寒湿而长痘，吃辣椒排出寒湿，自然就皮肤好，因此，长痘和长痘，也是不一样的，性质完全相反，就是因为有的人偏热，有的人偏寒，体质是完全相反的。 但是，人们往往不加分辨，以为只要长痘就不能吃辣椒，只要咳嗽，就吃梨，，因此，很多治疗，不但没有疗愈，反倒加重症状，就是太机械了。 |
| 还有就是喝水，很多人的看法，就是喝水越多越好，理由是多喝水排毒，最常见的现象，就是好多大人，常常逼着孩子喝水，喝水真的是越多越好吗？喝水排毒的原理，当水是流动的时候，喝了水以后，水通过身体排出来，附带着把毒素排出来了，这样可以排毒，重点是水要在身体内是流动的，但是，水如果不流动呢？假设有个地方很脏，想用水冲洗干净，水必须流动，这个地方才能冲洗干净，有个关键点，是冲，冲，肯定是流动的，而且流动的力度很大，有的是泡，但是，泡到一定程度，最终还是要冲洗，才能干净，如果只是泡，一直泡，最后不但不会干净，反倒会脏的更厉害，甚至生无数的细菌，有的人喝水后，并不是很快就上厕所，或者出汗，把水排出来，附带着把毒素也排出来，他既不很快上厕所，也不出汗，这样，水在体内排不出来，会发生什么现象呢？就是水肿，浮肿，水停在身体里了，就会水肿，浮肿，已经水肿，浮肿了，还要再喝更多的水，不是加重水肿吗？因此，喝水并不是越多越好，而是要根据身体的需要，有种说法是每天喝八杯水，有的人担心自己喝的水不够八杯的数量，因此，有事没事喝水，不想喝也喝，这就像削足适履，你买鞋是以脚的舒服为标准呢，还是以鞋的尺寸为标准？如果脚不适合鞋，难道还要把脚割掉一块，去适合鞋吗？人体也是这样，是八杯水的标准重要，还是人体的健康重要？根据身体的需要，也许一天只需要4杯水，也许一天需要10杯水，譬如，运动的时候，爬山的时候，可能10杯水都不够，因此，这都是根据身体的变化而变化的，要以身体的需要为准，而不是外在的一个标准为标准。 |
| 我说的用的药，都是我自己的经验，我不是医生，因此，只是给大家一个参考，如果家人或自己感冒了，如果要用我说的这些药，一定要慎重，有些症状，可能并不适合我说的这些药方。 |
| 开始时，想自己整理一下这些年的经历，后来，觉得不如发到论坛里，如果对别人有帮助，不是更好吗，真写起来，才觉得不是那么容易的事，好在基本也说的差不多了。 |
| 我刚发了帖子，刚才看到回复成功了，也显示了，为什么现在再看，又没有了？ |
| 为什么少了32到33楼？什么鬼？ |
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今天把我看过的，对我影响比较大的书目列一下： 《念完哈佛念阿弥陀佛》 《南怀瑾选集》 《不是为了快乐》 《梁注庄子》 《冬吴同学会》（音频节目） 《梁冬对话倪海厦》（音频节目，中医内容） 《外经微言》（中医内容） 除了第一本，其他的内容都能在网上找到，可以在网上看，因此，关于《念完哈佛念阿弥陀佛》，如果有感兴趣的朋友，可以站内发短信给我，我可以免费送给大家。 我一直有一个愿望，就是看到有意义的书，想和别人分享，我觉得看书是最划算的事，一本书也没有多少钱，但是，收获却可能是无法衡量的。 另外，我们普通人，总是有很多情绪，对交易，生活都有很大的影响，但是，自己又可能不会排解，从而容易钻牛角尖，其实，几乎所有的问题，都是因为无知。 我的做法，就是烦躁的时候，就读圣贤书，有了更高的视野，更广阔的视角，很多烦恼，就慢慢消解了。 |
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前段时间，写了这个帖子，后来，感觉有些地方不好写，主要是想到以前的经历，有时还是会情绪激动，我觉得，这种情绪激动，说明我还有问题，但是，我也一时理不清，因此，只好停下了，后面我再试着把我的感受尽可能条理地说清楚，把这个楼盖完。 |
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大概在12年的时候，有一天晚上，我一晚上亏了好几千块钱，前面说过，我没有多少钱，平时都是节衣缩食，一晚上亏这么多，那种极度的焦虑，恐慌，连哭都哭不出来了，本来以为，找到了圣杯，可以持续盈利了，结果还是大亏，当初想的，如何挣钱，让父母过上好日子，一年一年的，不但没有挣到钱，反倒越来越处境危险，后来我朝着我老家的方向，跪俯在地上，默默的泪流不止，什么也做不了。 后来我想，这样自责有什么用，市场并不会因为我自责，从而让我开仓就一定盈利，市场并不会因为我想做个孝顺的子女，就让我一定盈利。 亏损，说明我的交易策略还不正确，重点应该是继续寻找正确的交易策略，自怨自艾，觉得愧对父母，恐慌未来，有什么用呢？自责，焦虑，愧疚，能改善我的现状吗？只能是浪费时间， 这是我的又一个感觉很深刻的教训，就是事情如果出现了失误，重点是找到问题的症结在哪里，立刻进行改正，而不是忙着忏悔，彷徨，就算忏悔，找出问题的症结，立刻改正，才是真正的忏悔，而不是咣咣给自己两个耳光是忏悔，这有什么用？ 再一个方面是，交易的时候，就想交易，不要想着家人，我总有种意识，以为，工作的时候，忘了家人，好像是冷血，实际上不是，工作的时候，就光想着工作，忘了家人，才是真的爱家人，但我却总是混合在一起，交易的时候，总在计算，这笔能挣多少钱，给家人买什么东西，或者是想，万一亏了怎么办，就很紧张，总是把精力用在幻想和焦虑上，而不是用在认真观察市场上，行情的运行，是否符合我的分析，符合怎么处理，不符合怎么处理，为什么不符合，我哪里还有不足？工作的时候，应该想得是这些，但我却总是有很多其他的妄念，总在想象盈利了如何体面，亏损了如何狼狈，一会儿很有希望，一会儿又很绝望，这些互相矛盾的妄念，反复上演，就像不停的拉锯一样，过不了多长时间，就很累，却还以为是工作辛苦导致的很累，实际上是这些妄念导致了很累。 再一个问题是，我特别怕别人对我差评，怕别人把我看成孔乙己，因此，总想证明自己，这种急切，好像也是我总是亏损，不得要领的一个因素，用力过猛的弊端，前面已经说过了，但是，如何才能消除这种急切呢？后来，我就想，别人对我的评价，真的是客观的吗？这个人说我笨，那个人却说我聪明，这个人说我不好看，那个人却说我好看，到底谁的说法是客观的，而从佛法上来说，却连好看不好看，笨不笨，都没有分别了，已经是见诸相非相，即见如来，因此，别人说你好看还是不好看，笨不笨，蠢不蠢，还有必要在意吗？别人的看法，想法，人家想怎么想就怎么想，我没有权利干涉，但是，我自己为什么要在意呢？别人的说法，不一定正确，不一定客观，不一定是真实的自己，既然不是真实的自己，为什么要在意，甚至想证明自己，让别人大跌眼镜呢？另外，我觉得，当别人说你笨，说你蠢的时候，可能不是你真的笨，而是可能对方的利益，受到了影响，他很生气，很焦虑，因此对你大加指责，就是说，你是好人，还是坏人，聪明还是傻，取决于对方的心情和利益，而不是取决于客观标准，就算你很笨，对方如果知道怎么做，为什么不能好好的教导你，反倒只是责怪你呢？就因为对方也很无助，也不知道怎么办才好，又不愿承认自己也很弱智，只好说你弱智了。 再就是，可能你也没连累到别人，别人仍然拿你寻开心，就像鲁镇人对待孔乙己，孔乙己再怎么迂腐，和别人有什么关系呢？为什么要拿人家寻开心？我想这可能是人们寻求自我平衡的一个方法，人们在别人那里感到伤了自尊，只好再去伤害比自己更窘迫的人。 因此，当我想清楚这些的时候，对于别人对我的态度，就不那么在意了，也就在努力证明自己这方面，不那么急切了，再面对工作时，就能够有一些专注了。 就是，我总把别人想得很强大，如果别人对我态度不好，我就觉得是我的问题，因此，总是很慌张，就想努力做好，得到别人的认可，或者报复别人，后来我意识到，别人对我态度不好，可能不光是我有问题，可能别人也是无助的，惶恐的，因此，后来我很少再有寻求认可或报复的想法了，但是，新的问题又出来了，原来，别人并不能成为我的依赖，反倒自己要有领导力，让别人看到希望，本来想成为大哥的女人，现实却要你成为别人的大哥，这种压力，甚至比没有存在感的压力还要大，这个时候，反倒觉得，默默无闻也没什么不好，反倒很好。 后来，我特别怕别人对我感到失望，因此，当我做什么事情，办砸了的时候，就很紧张，好像大难临头了，即使事情在进行中，我也很紧张，总害怕最后失败了，就是，我总是在焦虑中，总是在害怕失败中，以前的时候，害怕失败，是因为失败了，我就要被人耻笑，甚至我的家人，也会被人看不起，现在，我不太在意这方面了，但是，如果我失败了，别人希望我成功了，再带别人走出来的期望，也就破灭了，我不愿看到别人期望变失望。 我以前觉得，可能只有坏人，做事才会容易失败，如果是为了负责任，应该不会失败，但是，后来我觉得，不管你是为了爱，还是为了恨，为了出世，还是入世，如果太焦虑，都容易失败。 |
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后来，让我受到启发的，就是《不是为了快乐》这本书，下面我摘录书中的一部分： 我必须强调，那些新出炉的菩萨们，他们的慈悲心、菩提心与自信心都尚待成熟， 若是过速地采取行动或假想自己负有某种使命，是相当不明智的。 如果你一定要有任何使命 的话，那就是祈祷与发愿，愿有一天自己会成为英雄。 你最不应该做的事情，就是从第一天 开始就表现得像个英雄，那只会带来失望与挫折。 如果你投入自己设定的菩萨事业，例如建 造一所儿童医院或喂饱一整条街的乞丐，而且成功做到了，你很可能反而会受自我骄慢膨胀 之害。 相反的，如果你许下的愿望是祈愿所有病童都能得到治疗、所有饥饿的乞丐都能温饱 的话，你的骄慢就不太会一发不可收拾，这就是我如此强烈建议初学者要发愿的理由。 在发 愿的修持中所含有的自然谦逊感，是使发愿如此优美的原因之一。 然而通常初学者都会认为，念诵祈请文与发愿都只是「行动」的次级替代品而已， 因为他们不忙碌时，就会觉得自己毫无用处。 对我们而言，让自己有用以及做有用的事，都 已成为极端重要的事。 我们经常迫切地需要别人认为自己是「能干」或「有价值」的，但是 「有用」与「无用」两者都是相对的状态，对于新手而言，祈愿自己变得有用，远比达成任何具体的事更为重要， 众生是无明的，而且烦恼炽盛，我们今天渴望的东西，明天可能会完全排斥；心情 也可能从一个极端摆荡到另一个极端，然而，我们对于自己真正想要什么却一无所知。 即使 你有钱能为朋友购买他们渴求的昂贵奢侈品，但你能够满足他们对于物质财富的贪欲吗？虽 然大多数的众生还不知道，但他们真正需要的其实是证悟，所以，要靠你来替他们做决定。 发下宏愿——「愿我带领一切众生证悟」，然后，无论发生什么状况，都要坚守纪律，依照 自己的计划持续修行。 下定决心，永远不要给予众生他们认为自己想要的，而只给予他们真 正需要的，也就是免于二元分别、执迷与纠缠的自由，以及免于不断落入「好」与「坏」两 种极端的自由。 这让我意识到，重点不是你为别人具体花了多少钱，做了多少事，而是发心，内心真的善待别人，即使还没有能力为别人做什么，也是好的，我们总像搞竞争似的，譬如捐款，你捐了十块，我捐了一百块，就好像我比你更善良，我带父母出国旅游，你只能给父母买一点没多少钱的礼物，就好像我比你更孝顺，更成功，每个人的境况不同，善良与否，成功与否，真的不是用财富的多寡来衡量的，只要发心是好的，就是善良。 这样的说法，在南怀瑾老师的《论语别裁》中，也有详细论述，古人衡量一个人成功与否，并不一定看财富多寡，而是看有没有气节， 我们不可能一下子成为盖世英雄，只要不断完善自己，只要在路上，就是好的，读了圣贤书后，我不再怀疑自己是不是很失败了，也不再愤世嫉俗，心态上稳定了很多。 虽然别人可能还是觉得我是个很失败的人，但是，重点是我自己的意识，我自己不再自我怀疑， 因此，我觉得读书要有选择，尽量多读经典，有很多心灵鸡汤，好像是励志的，譬如某某，受了谁的欺负，谁对自己负心了，自己如何咬牙坚持，终于成为了更好的自己，总在强调别人多么不堪，自己多么顽强，正直，但是，佛法并不这样看，没有坏人，只有无明的人，这么说，并不是说，所有别人对自己的伤害，就一笔勾销了，事情是如何，就是如何，但是，当明白别人伤害自己，是因为无明，心理上就不那么极端了。 还有很多，总之，圣贤之所以是圣贤，不仅仅是善良，重点是看问题的角度，对现实的认识，真的太高明了。 |
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选择交易这条路，困难在于，你不知道什么时候能够持续盈利，有的人很快就实现了，有的好多年都不得要领，如果总是不得要领，我们可以对自己说，我不是失败，我还在路上，但是，你坚持自己的选择，就自己买单，不能说，我在废寝忘食的研究市场，别人就有义务养着我，我的做法是一是不结婚，二是不向亲朋好友借钱，不结婚，就不会连累别人，不借钱，别人就没有理由干涉我，开始的时候，我还有点存款，后来就越来越少，如果花完了，交易又不盈利，我再怎么办呢？我得先能生存下去，才能继续坚持，否则，皮之不存毛将焉附，因此，后来，我就去学了一个驾照，不是为了买车，我想着最后如果我弹尽粮绝了，就去开出租，先能维持生存，再慢慢寻求发展。 仰望星空和脚踏实地，都要兼顾，凡是偏颇一面的，都很难有成就。 再就是，关于借钱，有一次，我实在周转不开了，只好借的高利贷，5万块钱，一个月利息5千，用了三个月，光利息就一万五，不管利息再高，我都不让熟人知道自己缺钱，而是努力维持一个生活很如意的景象， 还有一次，又是生病，是突发的，不敢去医院，也不敢给家人说，只好硬撑着，感觉差点死了。 当时是冬天，我房子里没暖气，我看电脑，都是穿着羽绒服，有一天晚上，大概快12点了，很困，才不得不睡觉，睡觉时，我都用一个暖水袋，当时觉得太累了，不想烧水了，只好就这样睡下了，但是脚冰凉，过了很长时间，也没暖过来，也睡不着，只好还是起来，烧水灌了暖水袋，过了一会儿，脚暖了，但是感觉脚上的寒气，好像顺着腿进到了肚子里，心里暗暗感觉可能不好，一会儿可能又要肚子疼，但是，过了一会儿，没有肚子疼，而是肚子里感觉非常的烧灼，感觉快要干得前胸贴后背，快要干成一层了，就特别想吃个苹果，我平时几乎不吃水果，房间里自然没有苹果，连个凉馒头也没有，什么吃的都没有，又难受的厉害，很烦躁，当时快两点了，想着去超市买，超市也关门了，后来想，要不给邻居要一个苹果，给人家钱也行，但是，深更半夜的，叫开邻居的门，给人家说，我想要个苹果，会不会吓到人家，因此，一直很犹豫，后来，我想还是试试吧，打开门，楼道里安静的吓人，和白天的感觉，完全不一样，我更怕吓到邻居了，只好又退回来了。 还是烧灼的难受，只好躺在地上比较凉，刚躺在地上的那一瞬间，舒服了一下，但是，接着就换了一种难受的感觉，不烧灼了，但是，肚子感觉还是发胀，还是像要拉肚子的那种疼，而且，感觉浑身很沉，很累，后来开始一阵一阵的疼，每次疼的时候，都出冷汗，那种感觉，太难受了，说不清楚，后来我开始感到害怕，觉得这样疼下去，可能会死，越害怕，越疼的厉害，出冷汗也更厉害，后来，感觉浑身像散了架，太累，太难受了，这个时候，突然理解了那些自杀的人，当身体难受到一定程度的时候，就不怕死了，就想摆脱掉这个身体，这个身体就像个沉重的累赘，拖得我难受，恨不得要和它一刀断开，这个时候，我觉得这次可能真的很危险了，还是没想好要不要去医院，不知道要花多少钱，我想先找到手机，再等等再说，但是，手机在哪里，我也不知道，只能极力爬起来去找，但是，我却起不来了，只有意识还是清楚的，我想抬手，抬不动，想抬腿，抬不动，身体不听使唤了，开始的时候，躺在地上，虽然想起来，但是，太累了，只好继续躺着，现在，即使我想挣扎着爬起来，也起不来了，这下我真的慌了，我越慌，出冷汗越厉害，感觉好像有一股意识，觉得这个身体很危险，不能在这个身体里待着了，要赶快走，我觉得这是真的要死的感觉，后来，我极力安抚自己，不要怕，怕也没有用，如果神 要让我死，我怕也没有用，害怕反倒可能让我死的更快，这样想着，就感觉身体不再出冷汗了，急于摆脱身体的那股能量，开始往里走，不再急于摆脱我了，肚子还是一阵阵疼，但感觉是要往外排邪气的那种疼，我安抚自己不要害怕，但疼起来，还是很难受，不知要疼到什么时候，就很烦躁，如何才能不疼呢，我就开始默默在心里念佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，一句不停的念，我不停下来，这样，就没有精力去感受疼痛了，疼痛就好忍受一些了，后来，也不知念了多长时间，去过卫生间拉肚子后，感觉寒气排出去了，就好了。 好了的感觉是，身体虽然很虚弱，但是，很舒服，躺在床上，很温暖，轻松，如果是病着，即使躺着，也累的难受。 这个时候，好像是4点多了，睡了一会儿，但睡得很好，因此，虽然睡得时间很短，但是，感觉也恢复过来了，精力很好，这是我第一次病的这么厉害，没有用药，就是凭着冷静和念佛恢复的。 因此，坚持做自己，不是很浪漫的事，很多身在福中不知福的人，对创业的人不了解，把创业想象的很唯美，酷炫，看到创业的电影，故事，感动的热泪盈利，激动的热血沸腾，很多创业的故事，都是美化了的，甚至是作者自己的想象，很多枯燥煎熬的地方，往往一笔带过，只着重爱恨情仇，真实的创业过程，和这些根本不是一回事。 |
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插叙一下，说说我写这个帖子的感受，当时我是想整理一下这些年的日记，生活的，交易的，读书笔记等等，觉得脑子里一堆东西，需要梳理一下，不然感觉很占内存。 后来，就突然有个想法，觉得不如把这些经历发出来分享，有些道理，如果没有经历过一些事情，真的不好理解，都成了口头禅，自己经历过了，这些道理才不再那么抽象。 但是，又转念一想，我发出来，有人看吗？会不会没人看，如果是我大庭广众之下，自言自语，没有人理会，那太尴尬了，因此，又不想发出来了。 这就是我常常的状态，一件事情，按照原则，应该做，但是，想到可能会有危险，又犹豫了，后来，我还是发出来了，觉得没人理会就不理会，就是要对治一下自己这种懦弱的毛病，有点像强制自己发出来的，发出来后，其实我是有点紧张的，还好大家都很友好，所有的评论，回复，点赞，我都看到了，有时候也想回复，但总觉得词不达意，只好什么也没说。 再说买房这件事，我是没想过透支信用卡买房的，我本来的计划，是交易盈利后，用挣得钱，买房，本来，我的花费不是很多，房租，生活费，每个月都用不了多少，我也没有应酬，我就是这样每天做我的研究，但是，时间一天天过去，总是没进展，家人担心我，总是逼婚，这就让我没法平静了，因此，后来，我才想到用信用卡买房，本来没什么压力，如果买房，一下子每个月要至少支出好几千块钱，而我又不确定我能不能挣到，这种压力太大了，但是，不买房，就没法化解外界的压力，我直觉买房应该是对的，我买房不是为了享受，不是为了虚荣，是为了让家人放心，我也可以坚持做我自己，而我坚持做自己，应该也是对的，我的想法是，不要连累别人，这有什么错吗？因此，我觉得坚持买房，这应该是一个符合正义的原则的事情，但是，想到还款压力，我就又想退缩，就像我有责任要上战场，但是，我又怕死，后来，我还是决定买了，上了战场再说。 很多事情让我觉得，如果我做的决定，是出于懦弱，虽然当时好像安全了，但后面往往是更大的麻烦，但是，如果我明明知道有危险，还是胆战心惊的强制自己去做了，也并没有死掉。 因此，后来，我还是把房子买了，每个人看到我搬新房，都很替我高兴，我自己也装得很高兴，其实心里比黄连还苦，前几个月，还好还，找朋友以卡养卡，然后，一边更努力的分析行情，争取能够把握住更多的机会，我一直以来的问题，就是能看懂的机会太少，如果我有一定的资金，机会少也没关系，有的人一年也就是抓住几次机会，挣很多钱，又轻松，但我没钱，我只能走频繁交易这条路，频繁交易，很多机会我又看不懂，有亏损的风险，我又不能做，因此，我只有更努力的分析行情，寻找突破。 一方面要努力复盘，一方面每天要想着怎么找钱还债，天天像命悬一线，总觉得快玩完了，但是，过了不长时间，我一看房价，竟然翻了一番，就是我的房子，增值了一倍，这简直是久旱逢甘霖，我把房子重新做了抵押，多贷出几十万，这样，还款的压力，才减轻了。 后来我想，当初我如果选择懦弱，没有买房，现在房价这么高了，我的工作也没有多大进展，收入也没有明显的提高，年龄更大了，我的状况无法想象，当初幸亏没有选择懦弱。 这次经验让我再次加强了这样一种感觉，就是在面临原则和安全的两难选择时，坚持正义的重要，坚持正义，不一定成功，但是，如果选择懦弱，一般一定是失败，就像临阵逃跑，以为逃跑就能活命吗？不一定，反倒越逃跑，越容易被杀死，如果坚持不投降，反倒可能活下来了。 |
| 大家谁知道发帖通过，能不能设置提示音？不然也不知道什么时候显示了， |
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楼主，我也是做期货的女同志，八年了，犯了反应性关节炎，每次都是从手或者脚趾头红肿起来，延续十天半个月，感觉身体开始慢慢僵硬，膝盖开始红肿，这边还没好，那边就又犯了，到后来痛的关节越来越多，蔓延到肩背，那个时候手指头都动不了。 最后越来越恶化，又发烧，又呕吐。 投资市场小学生：黑名单 举报 2019-08-23 09:02:47 评论 晚上睡觉不能闭眼，闭眼就出虚汗，一晚上要汗湿几条被子，衣服上的水能拧下来。 这样的痛苦，每年要发一次，一般立春前后，后来我通过打拳改善一些，到2016年8月陪孩子游泳，一下子恶化，发起病来严重快要死了，不但前面的症状不解，还加上拉肚子，我都不能动了，每天还要上十几次厕所，人都不行了。 投资市场小学生：2019-08-23 09:02:58 评论 去医院配了甲氨蝶呤，来氟米特，乐松，美卓乐（甲泼尼龙片）就这样也压不住，只能稍减痛苦 投资市场小学生：2019-08-23 09:03:57 评论 现在一年要发两次，现在估计又要发了，我是一筹莫展，不知道能用什么方法治好。 楼主有没有什么建议？万分感谢。 这位姐妹，我把你的话复制过来，我好对着说我的想法，不然我怕记不住，说不清楚， 我觉得不管你关节炎也好，出虚汗也好，还是拉肚子，发烧，呕吐，都是一个原因，就是身体虚，里面寒气重，红肿，拉肚子，呕吐，这还是好的现象，这都是身体进行自我保护，进行排寒，排毒的体现，说明你的身体还有很强的能量，要把这些外来的垃圾排出去，排毒无非就是上吐下泻，但是，你出汗这么严重，而且是出虚汗，这不是排毒的体现。 这个怎么解释，我打个比方说吧，我们晚上下了班，都要回家休息，休息好了，第二天才会有精神，但是，你的家里住进了坏人，他们把门关上，不让你进来了，你进不了家，只能在外面飘着，我们的身体也是这样，晚上，人的气血都要往里走，走到肝肾这里储存起来，进行新陈代谢，新鲜的气血通过肺再输布到全身，垃圾早上都通过大小便排出来。 但是，因为你里寒，就是你的肝肾里储存的是寒湿垃圾，这些垃圾在里面占着空间，你的气血就进不去，为什么你闭上眼就出虚汗，因为闭上眼，就是你要休息，白天的时候，我们有很多活动，需要气血供应，否则，如果没有气血到位，我们连张纸也拿不起来，因此，白天气血是往体表走的，晚上，不用活动了，要睡觉了，它要往里走，但是，它走不进去，而且寒气会影响它，让气血的温度变低，就好像水蒸气遇冷变成水，变成水，就成了废水，只好出来，就是出虚汗。 因此，怎么办，就是要把里面的寒湿化掉，寒湿有点像冰，冰是不会流动的，只会待着不动，怎么才能把冰移开，就是把它化开，让它变成水，变成水蒸气，水是不会固定的，除非用容器把它密封起来，水蒸气更不会固定，水蒸气也更不容易密封住，因为它太小了，很容易散开，让冰变成水，水蒸气的方法很简单，就是加热，因此，如何把体内的寒湿排出来，就是增强身体的能量，让身体的温度提高，就可以把里面的寒湿划掉，因此，你可以多吃一些性质温热的食物。 你现在晚上还出不出虚汗？如果还是这样，你晚饭的时候，可以吃点牛肉，虾，红枣，桂圆等，这些热性的食物消化就需要水，因此，它会把体内的寒湿化成水吸收掉，你体内的寒气少了，气血就能进去，就能睡好，不容易出虚汗了，你晚上可以试试，看看吃点牛肉或者虾，是否会感觉舒服一些？ 另外，你的身体为什么有这么重的寒湿气？我觉得除了体质弱，你平时吃化学药品很多吗？看你上面说的这些药，你经常吃吗？吃过后，你觉得对你的身体有效果吗？你说减轻痛苦，是怎么个减轻法？如果是不吐不泄了，不红肿了，但是，感觉容易乏力，困倦，我觉得这不是有疗效的表现，你吃过这些药后，有没有感到很没精神，感到容易累？红肿是正邪相争，身体抵御外敌的体现，你吃了这些药，就相当于让身体放弃抵抗，身体不抵抗，自然不红肿，发烧了，但是，不抵抗，邪气就出不去，人怎么会舒服，这是一方面，再一方面，化学药一般都属于阴性的，阴性的，一般都是寒凉的，除非是身体高热，服用一些寒凉的药，可以中和人体的高热，能够治病，如果是身体很虚，容易劳累，热量不足，再吃寒凉的药，就是寒上加寒，雪上加霜，就容易在身体里沉积下来，时间长了，身体不光是有外界的寒湿这样的阴性毒素，还有药物沉积这样的阴性毒素，累积的多了，人肯定会容易身体更弱，抵抗力更差的，就容易无缘无故的出虚汗，劳累，疲乏等等。 你吃过药后，有没有觉得更舒服了？还是换了一种难受法？我觉得是这个原理，但是，如果你觉得没有不舒服，感觉很好，就说明这个药的确又有，如果你觉得是换了一种不舒服，就是不吐不泄了，但是，还是难受，就有问题，不能说这种不舒服没有了，又出现了另一种不舒服，吃了药，应该是感觉很轻松，才是有效的体现。 我以前也有过一次突然犯关节炎，就是很快整个膝盖就红肿起来了，真是疼的要命，所以你说关节炎，我能大概体会到你的痛苦，但是，当时，我没有经验，不知道怎么处理，也吓懵了，去医院打了一个星期的吊瓶，把红肿消下去了，但是，我没觉得变好，只是不疼了，但是，又变成麻木了，后来，又经常感冒，腹泻，过了好几年，后来，我通过打坐，站桩等，才感觉把体内的毒素慢慢往外排了，身体才感觉有点通透了。 你说你打拳有改善，这太好了，你一直在做吗？现在，打坐，站桩，是我每天的标配，我觉得这对身体的改善，太明显了，又没有副作用，就是熬腿是真的不太好熬，不过多熬一会儿，身体就会更舒服一些。 先说这些吧，你有什么想法，我们再随时沟通，你可以先吃点我说的这些食物，看看有没有改善，这很快的就能感觉出来，但是，牛奶，西瓜等不要吃，总之，寒凉的东西，尽量少吃或不吃。 这些都是我从书上看来，然后结合我自己的情况，一点一点总结出来的，我说的不一定对，你看看有没有道理，感觉一下对你有帮助吗？ 评论里写不开，我写到这里了， |
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@投资市场小学生 2019-08-23 19:16:15 楼主每天打坐多长时间？打坐之前要热身吗？还有站桩是和尚站桩那样吗？每天多长时间？烦请楼主解答，非常感谢！ ----------------------------- 我打坐的时间，是不断加长的，开始几天，只有几分钟，后来到20分钟，20分钟大概有几个月的时间后，觉得20分钟可以比较容易的达到了，再后来到40分钟，人体的气血循环，是20分钟一个周期，也有说40分钟，因此，一般最少应该到20分钟。 我开始是先跪坐，盘腿盘不起来，跪坐了一年，才能单盘，现在我基本每天是跪坐40分钟，单盘左右腿各40分钟，现在双盘还有难度，站桩40分钟。 我没有刻意热身，不过我觉得先运动一下热身，再打坐，会比较容易些，再就是，如果是吃过饭后打坐，饭后半小时再开始，另外，如果很饿，不要打坐，打坐排出身体的毒素需要能量，因此，饿的时候不要打坐，站桩，先吃东西。 但是，吃得太多也不行，消化食物也很耗能，吃得少，脾胃消化的压力小，很快就可以消化吸收了，就像烧火，一点小火苗，放上一块很大的木头，这个木头需要很久才能被热透，才能熊熊燃烧起来，如果火苗很小，不但木头烧不起来，反倒可能把火苗压灭，如果放一个小木棒，很快就可以点燃。 脾胃弱的人，吃补品反倒不好消化，就是这个道理，营养越高的补品，就相当于很大的木块，被消化需要先吸收很多的热量，才能转化成营养，如果身体很弱，热量不足，吃太多补品就不但对身体无益，反倒会伤到脾胃，因此，生病恢复期间的人，一般都不能大吃大喝，要吃得少，吃得次数多来慢慢恢复。 |
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关于跪坐，下面这段是我从网上找的， 比我说的清楚， 跪坐的方法： 首先，跪坐的时候我们不能将全身的重量用臀部坐落在两脚上，这样会让身体呈现出一种无法灵活活动的死态。 其次，我们在跪坐的时候两脚大腿肌肉必须出力将身体微微撑起，使臀部与两足之间有一张纸的间隔。 最后，我们在跪坐的时候要将脊椎挺直，而且身体要感觉是微微浮起来的，这样不仅可以养成良好的跪坐姿势，而且还不会伤害到自己的膝盖。 |
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站桩我是面对着墙壁站，站桩有个要点，就是膝盖的弯曲度，不能超过脚尖，面对墙壁站，就可以控制膝盖不会超过脚尖，当然，脚尖要顶在墙根上，这样，膝盖的弯曲度，才不会超过脚尖，双脚打开与肩膀同宽，双手自然下垂，膝盖微微弯曲，上身正常的挺直，就这样静静的站着，感受身体的变化， 无论打坐，还是站桩，可能会有打哈欠，流鼻涕，出汗，排气等等现象，这都是排毒，经络疏通的好现象。 |
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现在有个很普遍的现象是，一旦有炎症，发烧，就打吊瓶，输液，尤其是小孩子，一输液就是十天半月，理由是时间短了，病毒杀不死，烧退不下去，这样的小孩，有个现象，就是反复感冒，发烧，这次输了半个月，刚不发烧了，过不了几天，又感冒了，又去输液，一年不知道要反复几次， 我们以为，身体内进了病毒，发炎，把病毒杀死就好了。 我看到的原理是这样，身体是很智慧的，如果有病毒进入身体，身体是会抵御的，抵御就是白细胞升高，温度升高，就户红肿，发烧，这个时候，应该是给身体提供能量，让身体能够更有力量自我防卫，把病毒赶出去，就像有外敌入侵国家的领土，我们应该排出军队防卫，给士兵提供足够的粮草，保证士兵的体能。 但是，输液是怎么回事呢，输液后退烧了，没有炎症了，是杀死病毒了吗？不是，杀死的是我们身体的士兵，红肿就是身体的士兵把病毒包围起来了，因此，病毒是在内部，外面的身体的免疫细胞，因此，输液杀死的是谁？是我们身体的正常细胞，而且是非常宝贵的，最精英的细胞，因为病毒是在里面的，一个是它被身体的好细胞包围了，再一个是，病毒不是傻子，你要消灭它，它本来在人的体表，很容易通过发炎，发烧，出汗，把它排出体外，但是，你要杀死它，它怎么办，它就赶紧往里跑，就像有害虫吃果子，你一打农药，它就赶紧往果子里面钻，害虫进到果子里面，那还好治吗？病毒也是这样，你要消灭它，它就往身体里面走，那消灭的，只能是身体的正常细胞，说是伤敌一千，自损八百，事实可能是敌人可能根本没伤到，被消灭的都是自己人。 |
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接55楼，刚才没打完，发出去了。 身体的免疫细胞，被消灭了一批，只好再派出，就是再发烧，再发炎，然后，就再被消灭，总之，就是你来多少，我就给你消灭多少，一天退不了烧，就两天，两天退不了，就十天，直到让你不发烧了为止，是病好了吗？不是，是身体没有能量发烧了，但是，我们却以为，治疗了这么长时间，总算好了，如果好了，为什么不是精力充沛，而是病病恹恹，没精神，没力气，没胃口，更要命的是，我们以为是大病初愈，身体还没恢复好，是正常现象，可能根本不是这么回事，可能是疾病没好，反倒更严重了，有的甚至又产生了别的病，不发烧了，但是，总是犯鼻炎，咽炎，眼睛干涩，等等。 正确的治疗手段，不是杀死病毒，而是增强身体的能量，帮助身体把病毒排出去，如果要消灭什么，是很困难的，但是，只是把它赶出去，就比消灭它容易多了，把它赶出去，身体就好了。 有些人，发烧了不去医院，继续工作，尤其是做体力劳动的，搬砖，和泥什么的，不但没有变严重，反倒好了，就是他在工作的时候，通过出汗，就痊愈了。 不管是运动，睡眠，打坐，站桩，都是帮助身体排毒，并没有消灭什么，只要把毒素排出来，就会健康。 关于这一点，我在前面说过，有位朋友说看得眼都花了，但我还是要不厌其烦的说出来我学到的理论，我的经验，我已经经验过了，有些做法，对身体很不好。 我的经验，不一定是对的，每个人也体质不一样，我不解的是，有些治疗手段，并没有让人感觉变好，为什么还是不肯改变呢？有些事情，我们可以交给别人，像修车，我就不感兴趣，车修不好，也没什么大不了的，大不了不开车。 但是，像健康，孩子的教育，这些很重要的事，我们自己也要有一定的重视，不能完全外包给医生，老师。 |
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关于那次我的膝盖突然红肿疼痛，我一直有疑惑，就是无缘无故的，我怎么会突然这样，又没有扭伤，没有吃什么特殊的东西，医生也没说什么原因，就说是无菌性炎症，就是要消炎，后来好几年，我自己通过看书，学习等，才有点找到原因，应该是过度焦虑导致的，对人的影响很大的，可能不是吃不好，喝不好，营养不足，不良的情绪对人的影响，可能比营养不足还要大，当人情绪总是很紧张的时候，能量就总是供应脑部比较多，这样，身体的其他部位，尤其是脚，腿，能量就很少，就是空虚，空虚了，外界的风寒暑湿等六邪，就容易进入身体，容易出现风湿之类的症状，或者容易感冒等，如果再治疗不当，自然是身体更容易生病了。 我以前的时候，没有看很多经典方面的书，思维很狭窄，容易钻牛角尖，又无能无才，没人重视，还经常被人教训，就总是很压抑，总想挣大钱证明自己，或者有钱了， 我就可以一个人逍遥自在，不需要人际关系，采菊东篱下，悠然见南山，就是我的理想。 后来，我意识到大部分人都是可怜人，因此，对别人的敌意，也就没那么强烈了，不再是挣钱为了证明自己，但是，还是要挣钱养活自己，仇恨的不良情绪消减了，但是，焦虑的情绪，害怕吃了上顿没下顿的担忧，还是打消不掉。 焦虑的情绪，有所减轻，还是在打坐后，通过打坐，身体的各种不适，都改善了很多，而且没有花一分钱。 以前的时候，还有时候吃中药，打坐以后，连中药也不用吃了，就是说，有病不一定花钱才能治好，不花钱，反倒比花钱治疗的效果还好，我们之所以把钱看的这么重要，无非就是吃饭有保障，生病有保障，既然生病不需要花很多钱，吃饭花钱花不多少，自然对钱的焦虑，就减轻了很多。 因此，关于恐惧，只是强制自己说，不要恐惧，这都是石头压草，只是掩盖，不是面对，也没有用，只有实打实的做了什么，才能减轻焦虑，恐惧。 |
| 前面说到吃牛肉，虾等，我也感到很纠结，我自己也做不到不吃肉，不是肉多好吃，而是只吃菜，我真的感觉不舒服，浑身无力，我是用吃药的心态对待吃肉，为了维持活下去，能够更好的服务别人，在心里感恩，默默的说，我吃了你的肉，就替你做好事，我自己不要功德，回向给你，助你有了功德，能转生成人，平时我也尽量警醒自己多努力，多付出，要对得起为我牺牲的生灵。 佛法我懂的也不是很多，我自己觉得，譬如说，有人做好事，，受到了伤害，我就很愿意为别人捐钱捐物，觉得很值得，很高兴，如果一个人拿着别人的钱享受，我就不愿意给予别人，一分钱也不愿给。 因此，我觉得如果我做不到不吃肉，就努力多付出，多做好事，让别人的牺牲，感到值得。 |
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做好交易，只是学习交易理论就可以了吗？有的人的确是这样， 好像也没经历什么挫折，好像一开始交易，就开始盈利了，没有像我这样，这么悲催，以前的时候，我常常歇斯底里，觉得好像命运对我不公，觉得如果不让我活下去，为什么又要让我生下来，为什么别人要什么有什么，对我却是我竭尽全力了，却仍然是狼狈不堪，是要以折磨我为乐趣吗？我甚至觉得，后来，我看王凤仪善人的书，王善人说，受了（liao)，受了(le)，也就了(liao)了(le)，受不了（liao)，就了(liao)不了(liao)。 佛法上说，每个人的境遇，都是自己造成的，都是自己的业力显现，种瓜得瓜种豆得豆，这好多年的挫折，我才意识到，原来我有这么多的不足，没有这些经历，没有这些逼迫，我真的意识不到我的问题，还以为自己还算个好人。 一个合格的人，并不是说，不杀人放火，就是合格了，就算好人了，这只是底限，而不是上限。 一个好人必须具备的素质，专业能力，应变能力，独上西楼，身先士卒，我不下地狱，谁下地狱。 。 。 。 。 。 现在我觉得，市场，就是道场，交易总是遇到挫折，总是亏损，每一次挫折，亏损，都说明我还有问题，不可能是我对了，市场错了，市场肯定是对的，那只有我错了。 我发觉我有进步的地方，都是我认识到自己的问题的时候，我对别人的看法不那么偏执了，感觉心里像卸下了多年以来的一块大石头，身体轻松了，头脑也好像清楚了很多，打坐也是，打坐的时间越久，身体越轻松，思维就容易比较快。 关于心法方面，就说这些吧，感谢朋友们驻足。 后面我再贴一段时间我对实盘的判断，这个楼就算盖完了，我的交易，肯定有亏损的时候，我也还有很多问题，我的原则是，止损不能太多，总之，宁肯不挣钱，哪怕打了止损，就反转了，也不能亏损太多，其次就是挣多挣少的事了。 |
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@粤始途 2019-08-25 23:56:31 楼主毅力让人敬佩。 前几年我也是偶然看到了南怀瑾先生的博客（那个博客很长很长，花了2个多月才看完），受其影响，也尝试打坐。 记得还坚持了6、7天（只是盘腿坐床上），实在是体验不到什么感应、舒服之类的，只感到难受、坐不下来。 后来就没怎么坐了。 ----------------------------- 我觉得刚开始盘腿有难度，做不到就容易有挫败感，真的不愿再坚持了，我后来是先跪坐，就是上面图片的那个姿势，这个还容易一些，但是，开始也坚持不了很长时间，开始是脚腕子疼，后来忍得脚腕不疼了，又是膝盖疼，脚麻，感觉气血使劲想冲破阻碍，又冲不过去，那滋味真是不好说，反正就是特别想伸开腿，放松放松。 后来我就给自己定时间，每次比前一次多坚持一分钟，一分钟也不好坚持，我就看着表，数秒，自己默念，念得非常快，不到一分钟，就念到60了，因此，有时候，一分钟也非常漫长，但坚持过了，就感到多舒服一点，然后，就有点成就感，又舒服，又有成就感，下次就还想更挑战一下。 腿疼也和心理有关，我也没和人交流过这方面，有些感受，我一时也说不清楚，我再梳理一下再说吧。 |
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燃油2217卖，止损2227，本来想第一止盈位到2190，晚上有事，可能看不了了，先平了， |
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平仓第一止盈位，一般是在回调位置的61.8%左右，到这个比率再挪止盈位， |
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@danshall 2019-08-27 12:45:06 楼主这几天操盘结果如何？ ----------------------------- 都是按照规则操作，不过昨天的这单，虽然没亏损，只是幸运， |
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@天道鬼谷 2019-08-27 13:58:33 楼主贴子像是在种善因，像是在渡人，，，也像是在渡己，，，，，，，，可能也知道影响不了什么，，，但还是做了，，，，，，平衡了 ----------------------------- 是的，我希望自己多种善因，多弥补错误，有些很危险的时候，想起来还是觉得脊背发凉，当时觉得好像是晴天霹雳只针对我，后来仔细想想，还是自己的人性的弱点，慢慢积累造成的，这些经历也让我觉得，只要自己愿意改正，好像就有无形的力量护佑自己。 |
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@超级闪电王 2019-08-27 15:10:30 渡人其实也就是渡己，楼主怎么不说你的交易经历和感受了啊，文采很好，很想看呢 ----------------------------- 你的帖子我也看了，本来想点赞，还要买钻，觉得好麻烦，只好这样了。 我先贴一段时间我的操作吧，我的想法是，如果我的操作还说的过去，我再说技法方面，如果操作不理想，也没什么可说的了。 |
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行情太快了， |
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行情太快了， |
| 止损2218，止盈第一目标位2205，后来挪了止盈， |
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郑煤，觉得条件勉强，还是平了， |
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@danshall 2019-08-29 10:29:57 追加热门品种，冷门品种没什么大行情的，热门品种一年会有好几拨行情。 ----------------------------- 是的，有些品种不活跃， |
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尿素，第一次做，变动一个点是20块钱，一般都是10块，有点意外，见好就收了。 |
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尿素，第一次做，变动一个点是20块钱，一般都是10块，有点意外，见好就收了。 |
| 止损1817， |
| 怎么我发的图片要重复一次？ |
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燃油，2192点买，2208点平，止损，2182，怎么又贴不了图片了， |
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这个论坛发帖子有点麻烦，我的操作，发了几次了，我的盘面，什么也没有，只看K线，我的操作原理就是易经，这就是我说的技法，其实，这么说也不全面，因为，不光有易经，还有易纬。 从发帖开始说的经历到现在，我的生活也好，我的交易也好，我一步步走到现在，基本上都是在易经和佛法的指导，启发下，走过来的， 无论是与人相处，还是身体调理，还是交易，都没有离开经典的指导， 我发这个帖子的目的，就是希望用我的实际经历，让大家对传统文化有个客观的认识，有的人可能觉得我们的传统文化，就是教人修身养性的，就是教人做老好人，就是哲学，而哲学，好像和现实太遥远了。 或者，一说易经，就想到街头算命的，那些算命的，如果很厉害，为什么他们自己还只能靠给人算个卦挣钱？我们往往把那些算命的，和传统文化等同起来了，人是人，文化是文化，不是某个人能代言得了传统文化的，不要觉得某个人一般般，就把它所利用的文化也觉得一般般，两者不是一回事。 我虽然是用易经交易，但是，我的水平，相对于别的用易经操作的人来说，也差太多了，我只是通过我的经历让大家对传统文化有个真实具体的认识，其实，不管是什么文化，最好自己去了解一下，而不是看别人的表现，来认识这种文化，就像有人说朝阳区有三十万仁波切，难道这么多仁波切，都能代表佛法吗？不一定，有的甚至严重歪曲了佛法，因此，我们不要通过一个人认识什么，而是最好是自己亲自去学习这种文化本身，再来衡量这种文化好不好。 |
| 图片贴不了，基本上想说的也说的差不多了，这个楼就算盖完了，感谢朋友们的关注，支持。 |
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@密迹 2019-09-02 23:31:31 佛法和易经，这两门都是很深邃的，一个女子能在这两门探究，真的很难得 ----------------------------- 关于易经，开始是自学，总是不入门，后来跟老师学习了，才有点明白真的是大道至简，但这是理论上，实践上每个人都不一样，就是每个人的理解不一样，成就也就不一样。 佛法开始也读不进去，理解不了，像得道前是砍柴，吃饭，得道后，还是砍柴，吃饭，活在当下，等等这些说法，很不感兴趣，甚至觉得有点站着说话不腰疼，当时觉得，如果我有一定的财富，我肯定会活在当下，不忧虑明天能不能吃上饭。 后来，我觉得，忧虑明天有什么用，忧虑也不能天上掉馅饼，因此，后来就真的锻炼自己活在当下，走一步算一步，有时候，还有几天就要还款了，但是，我真的不知道去哪里找钱，因此，我就继续做我的复盘，分析，想着到时候如果还不上款了，爱怎样就怎样吧，我也没有办法了，当我专注在当下的时候，结果往往容易有灵感，突然想到一个什么方法，一个什么思路，从而找到了解决问题的方法，如果我总是忧虑明天，往往就真的境况越糟糕。 另外，我的困境，也没法和任何人说，我自己又解决不了，因此，我只好看书，当我读书的时候，我感觉就像是在聆听圣人的安慰和教诲，是很温暖庄严的感觉，不会觉得枯燥，像有一次，我自我怀疑到了极点，感觉周围的人都觉得我不务正业，我也拿不定，我真的是不务正业吗？可是，我又画了那么多的图纸，反复的学习，我并没有虚度光阴。 但是，这能说明什么？只要我没挣到钱，你做了多少工作，别人都不会看在眼里。 因此，我就读易经，我是打开哪一卦，就相当于我抽到哪一卦，当时，我翻开的是困卦，困卦的卦辞是：困:亨;贞,大人吉,无咎;有言不信。 当时我就哭了，觉得即使所有的人都不看好我，我自己也不知道我的坚持对不对，感觉就像所有的人都走了，只有我被留在一个黑暗荒凉的地方，但是，神还与我同在，安慰我说，有言不信。 让我坚守正道。 后来，我越来越不觉得孤独，因为，人可能会变化无常，但是，神不会，神会一直与你同在。 需要强调的是，我也有被教训的时候，有时候，我情绪很不好，很任性，翻开的都是很严厉的卦，像大壮，无妄什么的。 所以，我的学习过程是这样的，心理上的困境，我是阅读经典，交易上，是另一个系统，是老师的系统，但也是易经，易经不是只有六十四卦。 就像医学，分很多科，但都是医学，易经也是这样，有几大分类，但都属于易经。 |
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前面说过，梳理一下，再说如何应对打坐时的腿疼，前两天我说了，却被删了，我再说一次，再删了就这样了。 我的经验是，一是注意饮食，最好不要吃一些寒凉的食物，温热性的食物有助于经络疏通，自然打坐时就会更容易一些，腿麻脚麻等容易快一点通过去。 不过每个人的体质不同，我的分辨方法就是，留意吃什么感觉舒服，轻松，吃什么容易昏沉，时间长了，就会知道自己适合吃什么。 再就是，如果有心事，也会影响打坐，如果心里有烦恼，就先去解决，解决不了，就安心打坐，反正不打坐也解决不了，还不如就好好打坐，说不定通过打坐，头脑清醒了，反倒会容易有灵感，找到解决问题的办法。 再就是当腿麻的很难受的时候，尝试胸式呼吸，要点我也说不清楚，我的做法就是憋气，肚皮往里收，仍然是正常呼吸，但是肚皮保持着一直往里收的状态，因为肚皮瘪着，没有多少空间，吸进来的气就会往下走，就容易冲开腿部的脉络，如果肚皮里空间很大，吸进来的气总是填不满，气就很难往下走，腿麻脚麻就不容易很快的消除。 再就是手的姿势，我在上面贴的那个跪坐的图片，手是手心朝下放在膝盖上的，但是，我的经验，手心朝上放在膝盖上，才更容易疏通经络，手心朝下，反倒更不容易打通经络，手容易肿胀，手心朝上，就会感觉胳膊越来越轻松。 基本就是这些吧，这些只是我的经验，供朋友们借鉴。 |
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@修行路上我独行 2020-02-18 20:37:14 楼主您好！昨晚太夜没把贴子看完，今天看完了，写的非常好，现在有个问题要请教楼主，就是关于打坐，几年前开始我晚上空闲、不困时都会打坐（散盘，不是每天都有时间坐），更多是在睡觉前坐（晚上11点至凌晨1点左右），有时在上坐期间怎么好像有一股寒流或微风一样在脸部周围绕来绕去似的？搞得心神很不安，每逢遇到这种情况我都只能下坐睡觉，还有就是打坐这几年体重是一直瘦下去的，请问这跟打坐有关吗？ ----------------------------- 我觉得瘦下去应该是好事吧，胖不一定是能量多，反倒可能是身体内的垃圾多，也会造成发胖，通过打坐，把体内的痰湿等垃圾排出去，自然就瘦了，你觉得有寒流在脸周围绕，我估计是体内的湿毒往外排的现象，就像冰块融化的时候，周围的空气，一般都是冷的，这都是我的猜测，我也不是很懂。 我看的比较多的，是南环瑾老师和万行法师的书，关于打坐，你可以看看这些有修行的人的指导。 |
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