[股市论谈] 期货交易日记[第6页]

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[股市论谈]期货交易日记[第6页]

作者:GY龙行天下

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    玻璃也走到关键位置了

    目前处于BC阶段，C点还未确认，回调较深，已到38.2，同时亦是W颈线位，可能得到支撑，暂按上升回调做多对待，需要小周期突破下降趋势线右侧形成第一次上升趋势时介入多仓；

    如果继续下杀先观察，等反抽时再考虑空，毕竟目前已下跌较深，并且基本没反弹，盲目做空一个反弹可能就打止损了。

    @GY龙行天下 2022-02-24 20:19:08
    晚盘关注：纸浆多
    技术分析：日线今天收长上影线，上方遇阻；60分钟回调，在6600区域得到支撑；5分钟周期目前震荡突破下降趋势线，突破6654做多2手，止损前低6616.
    不足：日线收长上影线，做多动能受一定影响。
    如果晚盘跌破今天低点，则上面的操作计划自动失效。
    -----------------------------
    开盘拉得快，6660按计划开仓2手，最近状态不好，还是按计划盈利超20点设置平保。

    纸浆目前按分时均线下方来止盈。

    这就是按计划操作的好处，如果临盘来操作的话根本反应不过来。

    计划交易，交易计划。

纸浆收工，小盈利60点，下一主要观察品种铁矿石

    今天品种整体冲高回落，玻璃也算跌下了支撑价位，看明天白天能否收上去，如果破位了，后面按照反弹做空思路操作；

    热卷也算要破位了。

    俄乌事件升级，这个是需要密切关注的大事，看老美和北约是否会派兵介入了。

    纯碱和玻璃目前都跌破支撑了。

    目前持有昨晚小周期做空的2手菜粕，本来持有4手的，昨晚被反弹打掉了2手，当时离成本价也就10点的位置，止盈的设置一直把握不是很好。

    菜粕做空的点位不是太好，当时是按5分钟周期破M头颈线位做空的，震荡了一小段时间后向下的，实际应该1分钟周期做，复盘了下双粕和双油，实际一分钟周期都有较好的形态并且较小的止损做个提前量的。

    不过这个星期前面做得不好，连续亏损，通过一定的盈利逐步恢复状态和信心才是重要的。

菜粕的成本为3793，昨天高位做空菜粕一是小周期技术面配合，二是美豆粕也历史高位走出了放量长上影线。

稳定获利的秘诀：入场试错，截断亏损，让利润奔跑，一致性执行。

菜粕继续跳空下杀，目前就是考虑动态止盈的问题了。

连续的下杀，目前没有开仓机会，还好持有2手菜粕，手里有粮心里不慌。

最近有些松懈，交易明细记录还是得坚持下来，明细统计表格根据一个知友的帖子增加了几个内容[预设止损、盈亏比、持仓时间、交易总结]；

另外还要坚持做交易计划，前段时间一直在寻找机会，而不是等机会，临盘操作考虑总有不周到的地方。

    顺势止损使用较多的有：

    1：做多时候的前低或做空时候的前高

    2：上升趋势线或下降压力线

    3：顺势大阳线底部或顺势大阴线顶部

    4：短期快速单边走势的重要百分比回撤位

    5：各种其它类似均线一般的每天都更新计算的指标

    当盈利较大时逐步提高级别。

    目前菜粕也进入顺势止损阶段，虽然只持有2手，但1手利润有290点，做空就是利润来得快，做多利润慢一点但能挣大钱，除开是一进入就遇到主升。

    菜粕的这轮升势，从低点2500算起，最高到3860区域，上涨了1300多点，按黄金分割来看，回调618位置在3340区域，此区域正好也是跳空上涨区域，并且这个区域还是成交密集区的底部，支撑应该较强。

    此区域离当前价位还有100多点，按最近的走势说快也快，按以前的走势说慢也慢，但现在是快涨快跌，叠加外盘和当前国际形势应该会走快的节奏，当然也可能是向上快速反弹。

    不过从周五收盘的美豆粕来看，外盘还在继续向下砸。

    菜粕目前的动态止盈主要还是考虑缺口区域，一是到了缺口区域止1手，另外是缺口回补完成止另外1手，从当前价位来看，也就是利润回撤四分之一。

    目前系统增加一个过滤条件：60分钟级别MACD的金叉死叉，当然具体建仓点还要结合体系内的开仓标准来。

    不管这个金叉死叉发生在零轴上还是零轴下

    1、金叉后不做空除开再次发生死叉；
    2、死叉后不做多除开再次发生金叉。

    通过简单的回测，有效性还可以，不可能有百分百的确定性，后期再在交易过程中检验。

菜粕3561已自动止盈1手，另外1手3595止盈，也就是回补缺口，早盘最高基本回补缺口

目前其他品种都是下跌反弹，没机会，继续等待

    今天下午还另外做了两手，并且都是下午2点半后，自控力还是不够，并且都不是体系内机会：

    1、铁矿石：触底拉升后受强阻力回调，然后5分钟周期走出W底突破颈线位703试仓1手，开仓小幅上涨后回调，然后开始向上，当时热卷和螺纹也在拉升，热卷走势更强，还突破了日内新高；建仓进设置的是5分钟突破K线最低价699，4个点止损，因为是快收盘了，当时价格上涨到706，所以703设置了平保，后面收盘前打平保。

    总结：此笔单子虽然只亏了点手续费，但实际是没必要操作的，离上方阻力位也就10多个点，格局还是太低了，体系外机会还是尽量不做。

    2、菜粕：持仓的另外1手扫盈后，当时看也回补了缺口，所以在3599追了2手回来，收盘亏24点，虽然回补了缺口，实际这个反弹还是较弱，并且也不是体系内机会，当时心中只有一个回补了缺口，未太关注技术走势。    当时设置了一个3585的止损价，收盘前未打到，所以暂时持有，看下晚盘走势再说，目前美豆也是下跌后的震荡走势，应该不会有太多的跳空开盘。    晚盘不跳空的话，计划3572止损。

热卷目前反弹比较快，晚上观察下热卷是否继续拉升，如果拉升，则看螺纹和铁矿是否有机会；

菜粕晚上如果能够突破3600，可能会加仓2手。

    从亏损到盈利，只要简单做到以下四点即可：[转贴加自己体会]

    1、降低交易仓位，放弃靠交易短期暴富的幻想。
    一开始就重仓，那只能设置较小的止损点位，但行情波动会有一定的上下空间，止损价位要设置合理，给行情波动空间。    重仓扫损后随即可能带来的就是频繁交易，多次亏损后影响情绪，从而形成恶性循环。
    个人理解：盈利来源于几次看对大趋势的持仓加上盈利加仓，而非几次重仓赌来的。

    2、降低交易频率
    个人体会：之前自己交易频率一直较高，基本上平均每天在5次以上，主要原因还是控制不住交易的冲动，有体系不遵守，实际满足体系内的相对标准的机会基本在一天3次以内，这还是在自选品种10只的情况下。    控制不住交易冲动主要还是太想从市场赚快钱了，会产生两个不好的后果：一是交易心态受影响，特别是在频繁亏损的情况下，从而可能导致心态失衡时不时来个大亏；二是降低交易周期或做体系外的开仓，降低周期会导致自己的格局慢慢变小，只见树木不见森林；体系外的开仓即使盈利对系统毫无帮助，反而还有负面影响

    3、增长持仓周期，尽量做大波段或是大趋势
    个人体会：交易系统要实现偶尔的大盈，需要合理的增加持仓周期，做真正的大波段大趋势，而之前个人很多交易虽然说是看长做短，但一是没有开在关键点，二是交易周期太小，当然还有近期行情不配合的原因。

    4、专注（交易品种不超过2个，看盘周期不超过2个）
    个人体会：交易品种逐步精简，目前还有10个自选品种，但有时候按体系可能一次开仓机会都没有，所以减得太少对于我的性格也不行；看盘周期不超过2个这个短期个人还达不到。

对于我来说实际自己也清楚，只要固定15分钟交易周期和开仓标准[虽然无法完全量化，有些需要盘感来过滤]，其他像频繁交易这些都能迎刃而解，但目前还是做不到，可能还是积累和心性不够吧。

从今天晚盘先制订一个可以量化执行的规则，只交易15分钟级别的机会，先看下执行情况如何。

期货赚大钱亏小钱的唯一方法：把盈利的单子尽可能的拿久一些，亏损的单子到了止损位无条件止损。

我们为什么一直拿不住单子？真相在这里：自己的心态匹配不了金额的波动。

    菜粕如约止损；

    开盘价螺纹跟进目前平保，15分钟的开仓机会；

    后面跟进的铁矿追了个假突破，目前亏损中，铁矿这个追主要是当时看热卷和螺纹上涨的联动情绪化追的，走势弱于前两个；

    橡胶错过了15分钟的开仓空机会，主要是复盘时还是主要关注自选品种，并且橡胶最近走得纠结，没想到直接下来了。

    自选品种先根据60分钟以上周期首先设定计划操作方向，如果有明确点位则提前标注，然后就是等走势来验证，机会来临时出击。

    比如玻璃和纯碱，目前趋势虽然是下跌趋势，但下跌已比较多了，再去做空性价比不高了，除开在一个地方长时横盘后的顺势跌破，我自己就定义为看空不做空，要做多也得有条件，那就必须至少15分钟周期突破下降趋势线然后再形成上升趋势，也就是平时学的123法则。

    昨天晚上盯盘中就开仓了2手玻璃的空，开仓条件满足，但实际结合大趋势分析盈亏比并不好，下跌末期不应该再去开空了，所以今天早上小亏出局，目前来看是正确的。

如果没有一个大方向的指导，迷失在小周期行情中，盈亏比怎么也做不起来，那一直的结果可能就是小亏小赚，大赚根本没法实现。

最好的试错机会是趋势的第一次转向或趋势行进过程中的中前期。

    另外昨天建仓的仓位管理还是没控制好，主要表现在以下两个方面：

    1、螺纹的建仓开盘开了2手多，实际按以损定量的话应该开4手，因为单手止损当时按走势来看也就在20跳以内，因为关键点位开仓实际止损根本不用放大。

    2、铁矿713追了2手突破就不是按以损定量了，一则不应该追，二则应该只上1手，当时还是受板块联动的情绪化影响。    开仓后就下跌来了，导致很被动，后面违背了规则在总资金2%处并未止损，因为当时螺纹和热卷走势还是较强，后来继续跌实在没办法了在704止损了1手。

最近15分钟周期的交易机会又在慢慢的出现了，还是得做好计划和复盘，耐心是最宝贵的财富。

玻璃15分钟周期走出了下降趋势线突破后右侧的上升趋势，属于小周期趋势的第一次转向，实际是可以轻仓小止损去试错的，建仓点位在1930区域。

60分钟级别也突破了下降趋势线，另外也出现了底部和顶部逐步抬高的上升趋势。

铁矿723条件单止盈，2手1亏1盈，基本打平。

    晚盘观察品种：菜粕和豆粕

    经过到历史新高后的回调，连续两天收出阳线，收盘前回调，小周期找回调企稳重回升势的右侧交易机会。
    豆粕回调在3900区域能够企稳可考虑介入，菜粕在3640区域企稳可考虑介入。

螺纹持有2手多，成本价4711，目前将止盈价抬高到4772，基本上也算利润回撤一半坚守，此点位正好是15分钟周期波段低点，同时也在20均线下方不远。

持续观察下玻璃，毕竟目前60分钟周期已突破下降趋势线。

    以后还是要少折腾，折腾来折腾去心累收益还不一定有不折腾好。

    一个是建仓机会，抓住有把握的出击；

    二是止盈止损点位的设置，不要行情不按预期走就时常调整来调整去的，条件单设定后就离手，尽量少手工平仓，当然随着盈利的增加，动态止盈另当别论。

    认知达到了，自然而然就能按系统做交易，如果执行出格了自己就难受的不得了。

    至于认知还没那么深的人，执行这一步就很关键；我以为不把赚钱当成目标，把执行系统当成目标，应该就是执行的法宝了。

    只要能不出错的执行一年，期间没有一点自己的主观交易，而执行一年后确实盈利了，那这个结果就会提升你的认知，之后再交易就会是另一番风景了。

    个人目前的系统虽然不是很严谨，但基本上还是够用了，但就是执行这一步做得不好，从上面来看，还是认知不到位，还有就是期货交易时间太短还需要沉淀。

    个人也把2022年定义为自己的交易系统完善年，不以赚钱为主要目标，但实际操作过程中就会把这些忘掉，执行起来有难度，还是太想赚钱了，过犹不及。

    各方面都做到位了，盈利是个水到渠成的结果，如果过程没管控好，盈利是无法把控的，所以还是得从交易系统完善和执行关来要求自己，不要太关注每天或短期的盈亏，应该把主要精力调整到复盘和执行上来，减少盘中盯盘时间。

    从今天开始，先从以下四个方面来突破，每天总结完成情况：

    1、每天交易频率控制在3次以内；

    2、只交易15分钟级别机会；

    3、盯盘时间最少15分钟一次，如果到建仓点位另当别论；

    4、盘前做好操作计划[早盘、午盘、晚盘]，减少盘中主动去寻找机会这种情况发生。

    以前也多次在帖子中提醒自己，好像都不管用，但如果连上面这些最基本的规则都不能遵守执行的话，交易稳定盈利将无从谈起，当然严格遵守了短期也不一定盈亏有多少改观，但如果不遵守则机会都没有。

    自选品种分析[20220303]

    1、玻璃：小时周期突破下降趋势线，走出右侧的上升趋势，目前为拉升后的回踩；15分钟交易坝基收盘前60均支撑明显。    后期介入考虑5分钟周期已突破下降趋势线，参考123法则可考虑介入，介入点位为1936区域的突破；

    2、纯碱：15分钟交易周期走出比较完美的头肩底形态，震荡时间3天左右也够长，然后走了一个突破回踩，后期介入考虑5分钟周期目前已突破下降趋势线，参考123法则可考虑介入；

    3、螺纹：4880区域遇阻回调，上方4900区域亦是密集成交区，阻力比较明显，暂时先观察，走势最近弱于热卷；

    4、热卷：5160区域阻力比较明显，如果后期能突破日线将重新向上，这一区域也是原来上一轮下跌的起点，热卷走势强于螺纹和铁矿石；

    5、铁矿石：上方压力位在780区域，目前走势正常，暂无好的介入点；

    6、纸浆：在6600－6800区域震荡多日，今天收盘前意欲突破未果，晚上观察下是否会走突破，上方压力位7000.

    自选品种晚上主要关注纸浆、纯碱机会。

    选定好了操作周期图表，进出场要遵循的原则是：

    进场不能往大周期上切换，但可以往小周期上切换；

    出场则只能在主周期图表上，既不能往大也不能往小去切换，只有在主周期图表上的出场才能让你的交易获得最大化的盈亏比。

纸浆集合竞价6798，下方买单多，上方卖单稀少，为了保证成交，计划挂6804，输入成6904，等反应修改过来，系统提示未开盘时间是否昨样的，没注意点否了，就错过了开盘介入的机会，后面震荡向上后没跟了，有点可惜。

下次开盘时一定要注意。

收盘后计划的纯碱因走势符合预期暂时没机会；

热卷这种长途奔袭式的突破还是放弃，如果真的能有效突破，再等回踩机会。

    5197追了2手热卷，主要介入考虑是日线突破，在突破强阻力位后回调再突破，并且板块效应明显，铁矿石走得更强，目前已设置成本价平保。

    持仓还是有问题，之前的螺纹和铁矿没拿住，主要原因还是一些无谓的开仓造成亏损的损耗，总想留住有利润的品种，这样总体就不亏损了。

    下一步就是严控开仓，把每天交易次数控制在3次以内，这样就可以避免无谓的开仓损耗，对于有利润的品种也能有更好的心态来应对利润回撤，做好一定范围的动态止盈，要不大赚根本无法实现，一直只能在小亏小盈的状态下交易。

    无聊，意味着交易中已经没有了“手痒”

    无论是日内交易、日线交易还是更长周期的交易，真正的交易机会总是稀缺的。    漫长的等待期内，交易者很容易倾向于通过“做点什么”来寻找一种自我认同感和存在感，这是人之为人内在的倾向。

    这种倾向是有害的。    “手痒”的交易通常不符合成熟的交易系统，往往也不具备实际的获利能力。    要想获得成功，必须加以克服。

    当交易者真正克服了“手痒”，硬币的另一面就是“无聊”。    感到无聊，说明你已经战胜了阻碍大部分交易者走向成功的一大障碍：手痒。

    无聊，意味着你与市场保持了合适的距离。

纸浆错过两次机会，一次是昨天晚上开盘的突破，另外一次是今天早上开盘后回调结束，整体发现我的建仓机会在开盘的时候比较多，以后要特别注意晚上和早上开盘时的提前准备工作。

    今日交易三次，整体盈利1%

    1、热卷目前盈利，今天持仓状态还比较稳定，平推后一直没有去上调止盈价，最低回调到成本价上方几跳；
    2、豆粕操作了二次，一平推一亏，平推这次按15分钟不太标准的突破介入的，盈利超20跳以上设置了平推，后面上涨回调扫平保价；后面又上去，并且当时外盘也在上涨中，临盘又做了1次多，这次基本上没上涨，收盘前扫止损价。

    今天违背昨天制订的交易原则，不按15分钟交易周期临盘交易1次，明天开仓次数不超过2次；
    盯盘这事持盈平保后还比较淡定，但如果持亏还是想时不时的看下盘面是否扫损或盈利，这个以后要改正。

晚盘观察纯碱多，棉花空

热卷一推，止盈价格为5248

棉花开盘跳空高开太多下杀，按计划在21170开空1手，此价格为5分钟不那么标准的小平台跌破买点，同时也是15分钟周期60均线位，今天如果不是高开太多的原因的话，5分钟周期向下就会形成均线空排

今天白天在外审车，手机看盘了下，除了昨晚上临盘交易的热卷自动扫损，无新开仓，目前继续持有2手棉花的空单，成本价21160。

晚盘盘前复盘没太好的机会，重点观察下苯乙烯和纸浆

棉花走得比较墨迹，手动减仓1手，买入2手纸浆

手动再减仓1手，板块联动，螺纹和热卷都走了小突破，今天铁矿拖后腿，814买入1手铁矿，止损808

纸浆在前高遇阻，回调过程中减仓1手

今天晚盘和周一的两次交易机会用完，不再开新仓。

今天晚上的切换操作还算行，也是按开仓体系标准，虽然两个都不是很标准，目前都设平保条件单了，可以关机休息了。

    今天全天在外，早上开盘看了下，全部品种大幅拉涨，后面好多又下来了，因在外手机看盘，看盘不直观，第一次铁矿设置的周五晚上收盘价下方824止盈，后面看下杀，又将止盈调整到均线下方两跳834，没想到最低回调到832.5，后面又收上去接近新高，有点可惜，老是拿不住盘，不过铁矿上的操作胜率和盈亏比还不错，算我的幸运品种，以后重点关注。

    纸浆1手继续持仓。

    等下复盘看下晚上是否有其他建仓机会，经过今天白天的大涨，估计机会不多，要不就成追涨了。

    复盘了下品种，确实如前贴所料，品种都涨高了，目前追高就没必要了，短期会关注纯碱回调再突破下降趋势线后的123右侧机会，玻璃等突破2000点再说了。

    纸浆目前盈利200点，本来按照K线止盈应该设置在7000点下方的，但这个回调止盈有点多了，基本上回调三分之二的涨幅了，计划按照15分钟周期破20均线止盈，具体价位大概在7050区域。

    今天螺纹也是利润回撤较大，当然和没时间看盘有关系，814的成本，早上最高874，1手6000的利润，白天止盈位置利润也回撤了三分之二有点大。

铁矿最近上车两次，虽然都盈利，但和涨幅比较起来确实算小KISS了，两次都止盈在相对低位，说明止盈水平还是不行。

    以后有一定盈利后的止盈点参考：

    1、破交易周期的20均线；
    2、破交易周期的支撑位；
    3、放量大阳线的低点；

    盈利较大的就不要去参考当日的分时均价线了。

纸浆条件单7050止盈，行情多变，白天行情还看多，现在行情又整体偏空，回调较大

    今天还是没有管住手，按照1分钟周期844开仓了2手铁矿，开仓后就回调，839止损了1手，另外1手止损价835，小亏500；

    后面行情上涨844又补了1手回来，并且螺纹和热卷也同步拉升，今天铁矿走势更强，第一个上涨过分时均线，收盘未减仓。

    违背了交易纪律，明天白盘只有1次开仓机会了。

    不过最近好像也没太多频繁交易冲动，或者心情太坏的情况下强制交易的情况，当然主要还是最近都是小有盈利的。

螺纹844平仓1手，另外1手止损价837；

8816建仓2手锰硅多单，止损价8756；

锰硅目前是日线级别的突破，前期区间震荡了几个月，并且同板块的硅铁技术上走得更强，已明显突破了震荡区间，目前初始止损位一直未平推，波动还有点大。

5021建仓3手螺纹多单，止损设置5000点下方，本来是挂的条件单5014建仓的，不知道是不是行情拉得快系统没执行，以后还是用手机挂单，电脑单时不时有不执行或滑点的情况。

今天交易结束，余下的就是行情来打止盈止损了，锰硅先看到9000是否能够突破，目前先设置平保价。

锰硅平推出局了，螺纹也止损出局，最开始设置的是4998止损，后面只挂了1手，另外2手挂的4775也扫损了，今天算是一天失败的交易。

    最近发觉按15分钟周期标准开仓的，胜率都还是不错的，而缩小周期或临盘开仓的，基本上大部分是亏损的。

    这说明两个问题：一是15分钟交易周期机会并不多，需要耐心等待机会；二是小周期或临盘开仓，自己的技术水平并未达到这个程度，容易造成频繁交易和频繁亏损，需要避免。

    下午试图安装文华软件，但对界面还是不太适应，当时主要看中这个软件可以将小周期从界面上隐藏掉，直接就看不到5分钟以下周期，5分钟还是可以保留，辅助15分钟周期的进出场，但1分钟3分钟就没必要了。

    晚盘观察两票：

    1、热卷做空，点位破5200，短期目标位5100，仓位2手；

    2、纯碱做空，点位破震荡平台2630，第一目标位2600，第二目标位2550，仓位2手；

    如果有建仓，具体止损价位根据实际情况设定。

    今天又出现两个较严重的违反规则行为：

    1、频繁交易，小周期交易；

    2、全天亏损超出了总资金的5%

    交易真是知易行难，规则明明摆在那里，但还是约束不到自己的行为，违规时还是报侥幸心理，这种情况后期不能得到有效解决，行情好的时候怎么做都对，行情不好的时候就会形成恶性循环。

最近原油和化工品种因为俄乌战事上涨较大，而自己主要的关注点还是在黑色品种。

15分钟开仓标准建仓PVC，这个平台突破实际也是60分钟级别的，这个建仓相对来说还是比较标准的，至于后面怎么走，这个无法预料，目前已设平保。

PVC的单子也平推了结，收盘后简单复了下盘面，晚盘开盘前暂无交易计划。

最近交易不顺，要严控开仓标准了。

    现在在15分钟周期加入480均线作为方向判断，一天算上夜盘差不多6个小时的交易时间，日线的20均也就是小时线的120均，折算到15分钟周期则是480均，这样可以在一个周期上来看方向和交易，避免来回切换看方向，60分钟周期可以查看下支撑阻力。

    还是要做顺趋势方向的单子，用日线20均来判断操作方向，就不会频繁的转换操作方向，如果用15分钟周期的60均来看方向，方向变化比较快；现在用480均来判断多空操作方向，线上多线下空。

    最近一直在考虑这个方向判定的问题，原来认为的是自己的持仓周期一般也就在2天以内[当然遇到建仓后调整较小的时候另当别论]，没必要去考虑太大周期的方向，顺着15分钟周期60均的方向做也问题不大，在趋势比较明显的时候倒问题不大，基本上都是顺大周期方向，但在大周期是震荡期的时候，小周期实际也是有趋势的，这个时候方向就容易经常变换。    比如目前的螺纹和热卷，15分钟周期看着就是震荡偏空，但实际还在480均上方，那么就不要去考虑空的方向。

    舍得舍得有所舍才有所得，不要想妄图抓住所有的波动，看长做短，只做自己看得懂的交易。

    以后只做顺大方向的15分钟周期交易，同时严控开仓次数不超3次，以后每天盘前发一次提醒自己。

    知易行难，文字总结很容易，或者盘后看很清晰，一做交易就乱套，还是心态太急了。

    状态还是没调整过来，连续三天亏损，对心态和信心的打击比较大。

    要做好交易，必须得做好以下三点：

    一要管控你的规则；
    二监控你的交易行为；
    三在连续做对或做错时要保持冷静的头脑，以及对情绪的管控。

    而目前以上三点都没做到，再继续任由这样下去，交易就可以停止了。

    先从三固开始：

    一是固定品种：目前筛选出7个品种[玻璃、纯碱、螺纹、热卷、铁矿、纸浆、甲醇]，其他品种一律不去复盘及盘中查看了。

    二是固定交易周期：日线20均看方向，如果日线上是震荡趋势则不交易；另外只交易15分钟周期的突破机会。

    三是固定交易次数：不管盈亏，每天交易不超过3次。

    今日第一笔交易铁矿多单：
    1、趋势方向：日线、小时周期都为多，方向做多；
    2、交易周期：15分钟突破60均，此均线位置亦是重要的颈线位；5分钟周期平台突破，双金叉，均线多排；
    3、建仓点及手数：824，2手；
    4、初始止损：819，符合总资金2%止损规则；

    建仓后走势情况：建仓后最高到827，然后最低回调821.5，5根5分钟周期K线后突破，目前设置止盈价825，正好也在分时均线的下方，同时确保能够覆盖手续费。

    目前还是有个问题需要解决，盯盘太多，实际设置好了止盈止损价，并没有必要过多去关注，时不时的看下止盈价是否需要上调，或者止损价是否需要设置平保。

    还是按照以前的规则：
    1、对于已平保或设止盈价的品种，最多15分钟看一次盘面；
    2、对于刚建仓的品种，建仓后可以短期多关注下；
    3、对于进入建仓范围的品种，短期可以多关注下。

    今天第一笔单尽力了，收盘前条件单自动止盈在最低点，最高盈利2800，最后盈利400扣除手续费小盈200多元；

    本来是想多拿拿的，但行情不配合，确实在830上方是前期密集成交区，阻力较大，还要震荡来消化；

    本来可以小周期在830上方提前止盈的，但如果一直是这种小周期思路，当遇到行情来的时候就不一定拿得住单了。

以后还是要坚持只做15分钟级别的机会，周期越小越不稳定，这样也能降低交易节奏，有时候15分钟和5分钟是相同的买点，这种共振就比较好。

    另外以后只操作突破，因为这个比较好量化，即使是突破后回调也需要再次右侧突破再行操作；

    以前常吃亏的情况就是突破的时候做了，回调过程中扫动态止盈，然后再主观的根据分时在小周期去接回调。

    这样一则建仓点不符合标准，二是容易情绪化陷入频繁交易中。

    昨

后面主要关注玻璃、热卷和螺纹

15分钟周期开仓标准建仓2手锰硅，建仓突破后又向下震荡，感觉像是假突破，但早上收盘前又上去了，如果这里能够形成有效突破，级别就比较大了，就不是15分钟级别的。

疫情又扩点开来，有点烦燥。

    锰硅盈利不太多，没有设置平保，后面还是杀下来了，波动还是太大，不大适应，删除自选。

    后面3000点空4手甲醇，实际放空点应该在破3018的，当时在外面没看到，提前是纳入观察的，震荡后的顺势跌破，但力度还是不太强，进入后最高反弹到3015；

    考虑到止损的设置，收盘前减了1手，目前止损价放在3025区域。

最近状态不行，从晚盘开始每天最多只操作1单，并且只操作自选品种。

甲醇目前日线正好回调到前波峰处，收实体阴线，从K线表现可看出此处暂未得到支撑，但从趋势的角度看还是上升趋势；
但从小时周期看，是小时周期的第一次趋势波段跌破转向，可以值得参与。

甲醇单手盈利超20点，按规则先平推，如果后期反弹上去到3020区域不过，再考虑做空。

    燃油错过了一次单手100个点盈利的建仓点，这轮燃油和化工品种的上涨来源于美原油，而目前美原油在走下杀走势，而燃油15分钟有个比较标准的开仓机会。

    以前是因为燃油经常隔夜跳空，而现在美原油大势向下，一是可以根据开仓点收盘前了结，另外就是盈利较大并且外盘配合则可以隔夜。

甲醇算扫平推，为了几个点不应该，今天最高反弹价2997，自己的成本价3000，当时止盈平推价2999，后面看了下反弹最高2992，所以平推价调整到2996，真是精确制导，以后平推价不要经常调整，既然叫平推，那就是成本价或成本价加1跳平衡下手续费，为了几个点得不偿失。

每天最多交易1次，今天的次数完成，正好下午也要出去办事。

目前整体行情偏空，美原油还在跌，晚盘关注沪铝、螺纹、纯碱，重点关注沪铝，如果开盘跳空则放弃。

    甲醇没拿住，反思了下主要是两方面原因：

    一是平推点位不太适合，正好打到，为了几个点的盈利损失后面大好的空间，当时技术上能看到的也就2992反弹高点，所以实际多几个点无妨，哪知道行情正好打到这，原预想的是如果突破2992可能会去跌破点3020区域，支撑变阻力，到时候再去开空；

    二没在启动点介入，导致失去较佳位置，以为行情反弹一定会到支撑阻力位，担心盈利变亏损。

21465开空两手沪铝，目前已设置平保21460，开盘的跳空打乱原计划的21580下方开空。

棕榈油5分钟头肩底形态突破颈线位11386开仓1手，目前已设置平保，白天交易的郑醇和晚盘交易的沪铝都平推了，现在看棕榈油怎么样，上方11500如果不能过的话，可能就需要手动止盈了

    今天又败在频繁交易上，棕榈油下来平推后心态受影响，主要是拉高没有提前止盈，然后针对棕榈反复操作，怎么操作怎么亏，并且还是在外面用手机操作。

    以前频繁交易都是这个情况造成的，按开仓点进去平推被扫后，然后进入了小周期盘感操作，而这对技术和盘感要求非常高，而这是自己的弱项。

    遵守交易规则至少能够达到小赚小亏偶尔大赚，不遵守规则频繁交易不按纪律交易带来的则是大亏。

    道理都知道，但目前就是做不到，期货交易难在控制自己的情绪。

目前还持有2手热卷的多单，成本价5004，当时建仓了4手，4989扫2手，正好也是回调的最低价，然后下午开盘后就直线拉涨；当时以损定量的话应该是开3手，止损定在4970的，整体亏损就是控制在1000元。

棕榈波动太大，以后要操作也只能1手操作，止损控制在100点以内。

最近因为交易不好，当然主要还是未遵守规则，还是得需要把规则再细化量化，尽量简单可执行可检测，开仓前对应好开仓规则逐条比较；

另外一个就是上面提到的开仓扫盈扫损后，最多试仓2次，不要反复去报复操作。

    再立次规距，看能坚持不：

    1、每天最多交易3次；

    2、每天最多亏损2000元；

    二者触碰其一则关闭软件不看盘

    如果这个最基本的规则都坚持不了的话，交易生涯可能就会结束了

晚盘关注甲醇、燃油做多机会

交易切忌：按标准开仓后扫盈扫损后反复操作，如果有合适的机会，最多再操作一次。

    热卷在回补缺口后在5078和5060分别止盈。

    晚上操作了两次燃油，第一次做多不理智，后面一次做空将损失捡回，止盈做得稍差点。

    复盘时提到关注甲醇、燃油做多机会，实际机会并不是很好，两个品种15分钟周期虽然走出123法则走势，但还是受制于60均向下的压制。

    燃油低开后快速拉升过平台，自己追了2手多，事后来看，一是长途奔袭式突破动能耗竭；二是一根大阳线止损不好设置。    后面有机会平推的没平推，造成损失超过1000元，条件单止损还造成5个点的滑点。

    这种连续下跌后的123法则走势，以后要注意，不要抱太大希望，可以轻仓试错，之前在玻璃上吃个大亏。

    今天晚上交易2次，明天白天最多交易1次，另外作为今天晚上未遵守规则惩罚，周四晚盘开始那一天，最多只能操作2次。

    今天开多止损后，心态还是受影响的，一是开仓未按标准太急了，二是止损超标了，当时有继续下单的冲动，但实际并未有信号，完全就是想冲动交易，后面还是控制了下来。

今天晚上经验教训有二，一是复盘要严谨，如有机会品种需列出详细的建仓计划；二是要通过规则理智的应对情绪化，有情绪化发生的时候一定要多想想！

心态还是太急，早上简单复盘了下品种是否有机会，复盘结果为没有，心理还是有点失落，还是想急于交易，这个状态要控制住，冲动是魔鬼。

不交易不会亏，交易就会有三种可能：盈平亏，谁也不敢保证这笔交易一定盈，交易是概率游戏，所以尽量等待体系中盈利概率高的机会出现。

    今天最后一次交易机会完成。

    15分钟和5分钟开仓机会，2893开空4手，进入后没走出预期的下跌一直震荡，2893减2手，余下两手止损价2908。

    甲醇这个位置比较特殊，在2900区域多空争夺较为激烈，如果撑住了小时级别就形成双底，如果破了重新收回来形成2B走势，如果破位，则小时级别继续下跌趋势，同时日线也会走出放量阴包阳，继续向下的可能性比较大。

甲醇扫损，今天交易结束，关掉程序。

执行纪律不会说保证让你盈利，但至少能够让你不大亏，不要扫损后有报复心理，大亏基本上都来源于报复性交易或者扛单。

今天交易整体不理想，亏了点手续费，主要还是买点不是特别标准，倒也是符合一般的建仓标准的，交易也是概率游戏。

相对比较好的就是交易次数控制住，不太好的就是心态还是没有调整好，盘中还是急于找机会交易。

当天的最大交易次数和交易亏损二者达到其一，关掉程序我觉得是比较可行的，如果再开着程序，时不时的就想去看下，是否自己止损错了，或者其他品种是否有机会呀，难免就会陷入再次交易。

虽然每天的最大交易次数和单次亏损控制了，但主要精力还是要复盘等待概率更高的图形机会，不要随意交易，老是小亏一是心态受不了，另外亏的次数多了对本金也是一种损伤，本金就是战争中自己的士兵，要保护好有生力量。

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