| |
首页 电影 电影票房 欧美电影 恐怖电影 科幻电影 经典电影 白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座 狮子座 处女座 天秤座 天蝎座 射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座 |
经济大讲堂 历史 股票 地理 植物 家禽 养猪 健康大全: 男性 女性 老人 育儿 中医 食谱 China Travel 煮洒论史 娱乐八卦 体育世界 女性生活 IT科技 |
360图书馆 -> 男性健康 -> 男人肾虚吃什么 肾虚吃什么壮阳? -> 正文阅读 |
[男性健康]男人肾虚吃什么 肾虚吃什么壮阳? |
现代男性的各种压力是越来越大,难免身体上会出现一些问题,肾虚也已经成为很多男性的主要问题,那么男人肾虚吃什么好呢?直接通过饮食就能解决吗? 一、男人肾虚吃什么壮阳:蔬菜类 番茄 男人肾虚吃什么好?“值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说,其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。 菠菜 男人肾虚吃什么食物补?男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。当然,对于男性来说,菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男|性|性|生活质量。 韭菜 韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性|勃| 起障碍、早|泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮|阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟|哥”的桂冠。 洋葱 近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮| 阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。 二、男人肾虚吃什么壮阳:水果类 核桃 男人肾虚吃什么好?核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说:核桃能“补肾通脑,有益智慧”。核桃仁性甘温,归肾经、肺、大肠经。功效:补肾温肺,润肠通便。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。 荔枝 荔枝素有“岭南佳果”之美誉,不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养丰富,每100克荔枝含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克,还富含多种人体必需的微量元素和维生素。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核的作用:理气,散结,止痛。用于疝气痛,鞘膜积液,睾丸肿痛,胃痛,痛经。用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。 枸杞 枸杞是药食同源的水果。枸杞性甘、平,归肝肾经,枸杞具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、补虚劳和强筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。其中维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。枸杞对某些男性的不育、肾亏、遗精、早泄、虚劳等症有显著的效果。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。 |
男性健康 最新文章 |
早泄和自慰有关系吗? |
如果你是这2种人,一生中可能避不开肾病!男 |
前列腺到底怕什么?这8件事男人尽量不要做! |
男人做好5件事,前列腺想出问题都难! |
健康男人有10个“金标准”!超过6个,医生也 |
什么样的男人最性感? |
男人肾虚吃什么 肾虚吃什么壮阳? |
男人吃什么可以壮阳助性? |
八条忠告延长男人寿命 |
生活中4种物质会伤害男人的“命根子” |
上一篇文章 查看所有文章 |
|
首页 | 百科 | 经济 | 历史 | 股票 | 地理 | 植物 | 家禽 | 养猪 | 健康 | 男性 | 女性 | 老人 | 育儿 | 中医 | 食谱 | China Travel 电影 电影票房 欧美电影 恐怖电影 科幻电影 经典电影 白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座 狮子座 处女座 天秤座 天蝎座 射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座 煮洒论史 娱乐八卦 体育世界 女性生活 IT科技 |
网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 360图书馆 |